直拍勾式/手上旋发球如何练习

直拍勾式/手上旋发球如何练习

勾式上旋发球摩擦球的部位和用力方向都有所不同，我们想要发的上旋强，就需要给球一个向上的摩擦力。因此我们的用力方向稍有不同，但是又不能和下旋的动作区别太大，否则就没有了迷惑性。再一个发球要保证尽量不出台，出台后被对手抢冲的风险较大。

因此，我们从易到难，分为了5个部分去讲解，首先先讲解直拍勾式上旋发球的动作要领，将发力方式、挥拍动作、用力方向、摩擦球的部位详细分析。

接着是教大家如何在几分钟的时间内学会直拍勾式上旋发球，先体手臂的用力技巧，再体会抛球，将球尽量抛的离我们身体较近，最后按照步骤，一点点去体会。

掌握了直拍勾式上旋发球以后，还要学会发不出台的上旋球。很多球友不知道怎么样才能发不出台，认为只要是注意第一跳的落点离球网近就能不出台，这是不正确的，离球网近只是一个现象，发不出台球的本质是用力的部位。发出台球，我们前臂主动发力较多，向前用力较多，而发不出台球的关键核心在于，借助球的重力，发球者自身不主动进行向前的发力，主要利用手腕轻抖动制造摩擦，而不主动制造向前的力，从而保证球向前运行的冲击力较小，达到不出台的效果。只要体会到这一点，球的第一跳自然会靠近球网，所以不要去太在意，我发不出台球的时候，刻意的让球靠近球网，那样你反而全发下网了。记住，手腕是重点，第一跳靠近球网是抓住重点后的自然表象。

最后要说的就是如何把它运用到实战当中，我们知道发球转不是最可怕的，让对手判断不清你发的是什么旋转才是最可怕的。你球发的再转，人家知道你是什么旋转，都可以接好。你发的球不是很转，但是人家把你的上旋当下旋去搓了，一样会冒高或者出界。所以我们要能把所学的内容，运用到实战当中配套的使用，才能发挥最大的威力。我们可以把直拍勾式上旋和迷惑性下旋动作结合起来发，将两个动作尽量发到完全一致，仅仅通过接触球那一瞬间的变化，来制造不同旋转。我们可以先发一个迷惑性下旋动作，对方当成上旋推下网了，接着再发一个上旋球，对方以为还是上旋去推，结果又出界了。紧接着再发一个上旋球，对方一搓又冒高了，这样变幻着发，对手就会非常紧张，一紧张就不敢起板，比赛中发挥也会变得底气不足。

最后再介绍一下球与球拍触拍位置，甜区与旋转的关系。甜区位于球拍的中间部位，一般我们通过撞击的方式去击球绝大多数情况球是靠近我们的甜区，以摩擦方式去接触球，绝大多数情况是远离我们的甜区。我们在发直拍勾式上旋发球的时候，球离甜区距离较远，直拍勾式劈下旋球的时候，由于加入一定的斜撞击力来制造下旋，所以球距离甜区较近。

:lol

石头001 发表于 2016-3-23 12:26

见笑了。

说的很好，贵在勤加练习！钩子发球对直拍选手来说是个不错的选择!

学习

好

我刚开始学习发钩子发球，迷惑性太差，发下旋还好点，但是上旋被对手直接挑打正手大角，好苦恼！

好

最好配上一段视频，你文字描述那么多，看后还是不得要领～～