看看长胶大家都用多厚的海绵---最多且效果最好。

是不是业余的用的薄一些，专业的用的厚一些呀？

用单胶的朋友想加海绵了，也做个参考吧。

我现在正在单胶和0.5之间徘徊呢

加我963949715，共同探讨。我是直板正长反反倒板打法。

谢mmddd 球友，我打横板。有时间交流

直拍背面，不倒板，0.5的，飘得自己都受不了，1.2的控制好点，刮很爽，决定升级1.5，做个长胶暴徒！

我是直板，正长反反，倒拍。长胶为单胶皮，反胶T05。底板黑龙13，异质板。感觉长胶面不够软，吸不住球。反胶面很好

你们什么配置？

我是横板ST柄CL-CR ，正手39度普狂，反手388D-1单胶皮。

单胶或0.3厚，适合近台慢节奏拱磕高年龄打法；1.2-1.5厚适合拨弹打法，远台削球，需要好体力好功力；0.5-1.0厚的可选TSP20505,P1颗粒硬，可轻拨，可削，TSP20525,P3颗粒软，反转强。

长胶远台削球，是较正规的技术，不好练。业余选手往往利用长胶的物理性能赢球，技术上就是磕、拱等，这样就需要0.5海绵的长胶或单胶。长胶遇长胶，都不会削球，那就都得磕拱，单胶就占优。当然，功夫深的，啥胶都占优。