学习乒乓球的心得

学习乒乓球的心得：
经过四年的努力学习，我收获了很多的东西，乒乓球的水平也有了很大的进步，对于乒乓球的规则打法也有了初步的认识和理解。
下面谈谈我对乒乓球的感想：首先，要想打好乒乓球必须有坚持不懈的精神，从我自身的经验来看，在打球的过程中可能会遇到不少的困难。比如说水平突然的下降或者停止不前，如果行政放弃的话就是前功尽弃了，必须咬咬牙齿坚持训练下去，到达一定的程度，你会发现自己的水平会不知不觉的有所上升。
其次，在一开始打乒乓球的时候必须保证姿势动作标准，如果一开始打乒乓球时的姿势不标准甚至是不正确的，那样会限制你以后的发展，只有姿势正确了才能使进退从容，攻防协调。
另外，一个很容易被忽视也很重要的技术是步法，脚步的移动对于打乒乓球来说相当于地基，只有步法到位了，才能从分发挥上身以及手臂的技术，如果步法不到位，其他技术再熟练那也是徒劳的，因为你不可能将其他动作充分的发挥出来，从而导致该打好的 球结果没打好。
乒乓球运动讲究动作的协调，他需要全身各部位的结合，从脚步到腿部再到腰部最后经肩到胳膊再到手腕，每一个动作都需要全身各部位的配合才能完成，在此我首先要感谢我的老公把我带上了乒乓球之路，再就是感谢丹丹给我们搭建的这个平台，不仅让我学到了乒乓球的好多技术，而且还结交了好多的球友，最后感谢我们赵庄的各位师傅们，有时候他们轻描淡写的指点就会让我豁然开朗。
想成为一名乒乓球的高手需要恒心、毅力，需要日积月累、循序渐进。有人说，如果你没有上百万次的触球机会，就很难成为一名佼佼者。做任何事情都是这样，没有不懈的坚持就不会有成功的喜悦。当然光练习是不够的，还要不断思考，总结经验教训。即使失败，也有它的价值，甚至比成功更可贵。练球重要的是保持平和的心态，不急躁，不怕输。还要要多问，多请教，多拜师，要不耻下问，不怕拒绝，不怕笑话。要多看，多盯球，查找自己与别人的优点与不足。乒乓球可以锻炼反应能力，也可以协调身体各部位的配合，还能增强自信心、自恃力、独立性，提高思维敏捷性。这也是我喜欢这项运动的重要原因。每次打完球后，都感觉思维更加灵活，心情更加舒畅，能够以更加饱满的热情投入到生活中去。
我对乒乓球的热爱没有结束，我会继续练习，不断提高自己的水平，目标不是想成为多厉害的高手，而只是因为我喜欢这项运动，它让我享受到了运动的快乐。                                 
                  太原常乐

写的真棒！

写的真棒！

写的真棒！

人生就像打乒乓球，有高点、有低点，有快攻、有悠闲，有低迷，有激起，有所向披靡，有铩羽而归，不停的转换，不停的变化。  但你在高峰时，不可目空一切；在状态爆棚时，不能忘乎所以；在坠落时，不应自甘堕落——你要时刻保持乒乓球洁白圆润的本质！  人生就像一颗乒乓球，看起来很轻，可是一旦飞起来落地就会很重，因为它承担着全身聚集的力量；  人生就像一颗乒乓球，虽然很轻很轻，可是没有外力的帮助，想要飞起来几乎没有可能；  人生就像一颗乒乓球，想要走得更快，想要走的更远，就得承受起别人更多更有力的打击。

人生犹如乒乓球，只有不断地拼搏奋斗，才能达到自己的目标，取得最后的胜利!

谢谢丹丹的鼓励

学以致用。只要开心就好。身体健康永不放弃。加油。你是最棒的！

学以致用。只要开心就好。身体健康永不放弃。加油。你是最棒的！

我要向常乐学习 坚持不懈学打乒乓球 愉快的打球 健身的工作！