练腿不如练脑

业余球友打球与其花大力气练步伐，还不如去练练脑，练习打球和接球的意识。为什么步伐会不到位，原因是你没有判断。靠人去追球，再快的步伐也是跟不上的。对方刚摆开击球的架势，这时就要去判断对方的回球是怎样的，判断出回球的落点和速度甚至弧线和旋转，人等球过来，这样才能从容回击。
都知道马林的步伐好，但这却是建立在意识好的基础上的。马林发球后的暴冲抢攻简直就是乒坛一绝，相持之中也可以经常侧身暴冲，原因就是马林是靠脑子打球，他时刻算计着下一个球会回到哪里，提前做好准备等在那里给对手致命一击。
相比之下，其他人就差一些了。众所周知，韩国直板运动员的步伐独步天下，金泽洙柳承敏步伐移动之快移动之轻盈灵活无人能及，但是同马林打总是施展不开，原因就是打球不用脑，总是人去找球，因此也就只能满场跑了。
建议业余球友打球多动脑多算计，平时多研究旋转和落点，这样打球也更有意思。一场球打下来，如果你感觉到脑子累了，恭喜你进步了。

有理

说得好！顶！！

好像有理

怎么个练脑?空想

看来我是不会动脑子的，不得其法呀

1812 发表于 2016-4-6 15:11
从来不认为意识能离开球去单独训练。下意识潜意识神马的其实都是肌肉记忆、条件反射！
就像下棋，有的人只 ...

举个例子，如果你发了一个上旋短球，接下来应该做什么？业余接上旋短球通常只是拨或是轻碰一下，如果用搓的肯定会冒高，看对手准备接发球的版型就大致可以猜出回球是怎样的，如果对方版型是平的，不用等对方碰到球就可以等在那里准备扣杀了。这只是个例子

碰到不少对攻对推功夫了得，一到实战就歇菜的主，就是缺少动脑啊