乒乓球技术2

正手近台攻下旋球，是直板正胶运动员经常使用的技术。其用法和作用近似正手突击，但是比突击的力量小一些，准确性更容易把握。击球特点是：出手比较快，动作小，突然性强，如能配合较好的落点，常常能起到出其不意的效果，是直板正胶运动员上手争取主动的非常有效的技术。动作方法是：站位靠近球台，向后引拍拉手不要过大，板面保持稍稍竖直，在来球的高点期击球的中部，以向前发力为主，略带向上摩擦，以制造能够保证球上台的弧线。随着乒乓球技术的不断发展，人们已普遍适应直板正胶拉上旋，因此，增加“点打”的使用率势在必行。直板在打基础的初级阶段，在对付第一板下旋球时，可以练习“点打”为主，逐步过渡到与“点拉”相结合，以形成较熟练的动力定型，为今后能够与其它打法进行高水平的对抗打下基础。 该技术的特点：和快摆结合能破对方发抢，降低对方第一板上手质量。
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敲：这是横板反手和直拍横打反面的技术。它是对付对方过来的弧线略高的弧圈球。类似生胶反手弹击，但回球速度要快得多且下沉。动作要领：站位中近台，上身正对台面，向后引拍不要过大，板面保持稍稍竖直，在来球的上升期击球的中部，以向前发力撞击为主，尽量不要摩擦，整个过程手腕和前臂一定充分紧张。身体向前倾，辅助发力。该动作最标准的横板使用者是马文革，他在数月前的克罗地亚公开赛上才熟练的掌握了并频繁的运用该技术。直拍横打反面的常使用该技术的是刘国梁。该技术的特点：1节奏变化大。2和拉冲结合旋转变化差异大。3。回球下沉，对方拉接易下网。

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拉球首先要重心迎前，用脚找球，重心转换幅度要大，另外最重要的一点，千万不要想着接触球的时候就去摩擦球，而是先撞击球之后，用自己的拍子裹住球，然后摩擦，这样球有力量，也更好发力。

反手拉球要更好的运用自己的重心，注意体会拉下旋、拉上旋，出球自己的重心从左到右，这样出球非常有威力（大家可以看看奥恰的反手训练），拉球的时候要注意回收自己的球板板头，这样方便制造旋转，用自己的肘作为支撑点，用自己的手腕、小臂发力！这样反手球有速度、有旋转，有威力。

由于每个人的发力结构不同，所以出球的速度、旋转不同，当你练到瓶颈了，觉得自己速度或力量需要器材提升的时候，可以适当找器材弥补不足。

端盆水，从身体右后侧向前泼出）

有参考价值。
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端盆水，从身体右后侧向前泼出）