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迎春林业局黑蜂乒乓球俱乐部的第一个神奇!

李兴国 2016-5-26 08:20:46
第一、第一跳落点,基本控制在底线与边线的直角附近,具体办法参见zs730712帖子《高度重视”发球第一落点“及训练方法》http://www.pingpang.info/bbs/vie ... replyID=&skin=1,总结一句话就是”闷头看“有意识看完第一落点再观察第二落点。另外一个帖子《发急长球的四个要点(8个字:端线、网低、向前、拍头)》http://www.pingpang.info/bbs/vie ... replyID=&skin=1,顺便说一句的是拍头,练反手的时候用拍头发现击球很稳定。摩擦感超清晰。9 U, Q" x8 `5 K1 j3 q1 h
    第二:重心辅助控制弧线。发球前充分引拍,重心压右脚,击球同时重心转移到左脚,并往前有一个前送和缓冲,右脚后跟抬起,前脚掌着地。这样做发出去的球弧线比较低,感觉比较稳定,如果没这个动作,弧线往往冒高或者出台。: g0 _& ^0 J! {0 ^) ~" Q. t
    第三,这个落点的急球,有没有试验过的,我感觉发的比较急,效果也不错。
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李兴国 2016-5-26 08:24:06
好好练习吧
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李兴国 2016-5-26 08:33:44
肩膀是连接手臂和身体的部位,所以,要想充分利用身体的力量,就不能忽视肩膀的作用。' S' ?( `0 `, J  g8 B

, k- A# M# W9 }( x' O6 J% @  只有做到肩膀迎前,才能充分利用腰腹的“扭转”之力和腿部的“蹬转”之力。
( B) `5 p' O! a2 E9 ~; a
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温家俗 楼主 2016-5-26 09:30:06
想再创造神奇就得加倍的努力!
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木子阳光 2016-5-26 09:54:05
因为我们这个集体是一个团结的集体,是一个和谐的集体,无论俱乐部发出什么号召,大家都会无条件的往前冲,过去是这样的,现在是这样的,将来必将还是这样的!
" Z+ w# d3 I: j
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付国臣 2016-5-26 14:37:08
因为我们这个集体是一个团结的集体,是一个和谐的集体,无论俱乐部发出什么号召,大家都会无条件的往前冲,过去是这样的,现在是这样的,将来必将还是这样的!
+ M( v6 S, I+ O& }7 L
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付国臣 2016-5-26 14:37:21
因为我们这个集体是一个团结的集体,是一个和谐的集体,无论俱乐部发出什么号召,大家都会无条件的往前冲,过去是这样的,现在是这样的,将来必将还是这样的!
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付国臣 2016-5-26 14:37:28
因为我们这个集体是一个团结的集体,是一个和谐的集体,无论俱乐部发出什么号召,大家都会无条件的往前冲,过去是这样的,现在是这样的,将来必将还是这样的!
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付国臣 2016-5-26 14:37:36
因为我们这个集体是一个团结的集体,是一个和谐的集体,无论俱乐部发出什么号召,大家都会无条件的往前冲,过去是这样的,现在是这样的,将来必将还是这样的!
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付国臣 2016-5-26 14:37:44
因为我们这个集体是一个团结的集体,是一个和谐的集体,无论俱乐部发出什么号召,大家都会无条件的往前冲,过去是这样的,现在是这样的,将来必将还是这样的!
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