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乒乓球技术图示

李兴国 2016-5-30 16:17:32
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55条评论

李兴国 楼主 2016-5-30 16:21:58
认真领会练习
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李兴国 楼主 2016-5-30 16:22:09
好好好
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李兴国 楼主 2016-5-30 16:29:26

, E5 N: I1 B9 W! L$ F好啊，顶起，勋章代表在精英的荣誉和地位
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李兴国 楼主 2016-5-30 16:30:42
刘诗雯的确憋屈，许昕也憋屈，也再一次看到了竞争的残酷
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李兴国 楼主 2016-5-31 08:08:05
刘诗雯的确憋屈，许昕也憋屈，也再一次看到了竞争的残酷
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李兴国 楼主 2016-5-31 08:09:58
正手拉球应该注意的四个要点中，第二要点谈的就是“以腰控臂”。全文是这样的：“一定要用腰控制大臂，是腰上发力，而不是用手臂发力，注意拉球时腿、腰、大臂、前臂、手腕发力的协调”。
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李兴国 楼主 2016-5-31 08:11:44
六个要点指加速通道中的六个环节。它们依次为1大躯干（从脚到肩）、2大臂、3前臂、4手、5手指、6再加速作用。
6 J6 ]! u# H1 R    第1要点大躯干为能量体。第2、3、4、5要点为作用体，其中第3、4、5要点为精细作用体。第6要点为实施作用点。
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李兴国 楼主 2016-5-31 08:21:11
直拍单面拉打法，正手力量大，线路开，旋转强
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李兴国 楼主 2016-5-31 08:23:08
击球点合理、击球时间合理、达到四肢协调即标准动作。
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