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[综合] 关于发力——关键在于意识

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发表于 2016-7-10 23:28:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
很多业余球友都有一个感慨,那就是很多半专业的小孩,他们经过良好的专业训练,分明每个人都特别瘦,但是发力就是特别好,过来的球都像一道白光。暴冲的时候力量、速度、落地都让人记忆深刻;高吊的时候,低平的弧线、下扎的二跳、极强的旋转同样令人记忆深刻。

以上的一段描述相信很多人都感同身受,都说是技术的差距,可是差距是什么呢?今天我来分享一部分我的小心得吧!

击球点:
很多球友击球太急,尤其是拉球,球刚弹起来就打上了。球在刚弹起来的时候旋转是最强的,这时候击球虽然威胁大,同样失误也多,所以等到球的高点期拉球是最好的选择,因为旋转和速度都强弩之末了,我们发力想往哪里打就往哪里打。学会等球很重要!

击球速度:
很多球友无意间的发力是在打到球以后,也就是胶面和球碰到以后再发力,这是绝对错误的,因为接触时间极短,发力的时间很少。我们应该在接触球之前就把球拍加速到最快的速度,这时候球拍能发出的力量也是最大的,击球质量自然有保证。如果感受不到可以去看看国际大赛之前的练球画面,国手练习时,挥拍很流畅,而接触球的时候往往是加速到最大的时候,球脱板后收力、还原。

发力方向:
打球往那个方向发力最多,当然是前,不向前发力球怎么过去呢,但是很多球友拉球和搓球往往光向上或者向下发力,为了保证旋转。但是如果不向前发力,我们接触球的时间就会非常短,反而保证不了摩擦造成的旋转和弧线。但怎么往前发力呢,最好的方法就是往后站,配合第一条学会等击球点,加之第二点击球速度,我们就能拉出很高质量的弧圈球了。

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发表于 2016-7-10 23:41:33 | 显示全部楼层
好文章,学习了

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好文章  发表于 2016-7-23 17:52
MM%小宅,主营:服装,饰品,包包,小家居.http://yu-wei.taobao.com
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发表于 2016-7-10 23:46:30 来自手机 | 显示全部楼层
顶,好文章!
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发表于 2016-7-10 23:49:13 来自手机 | 显示全部楼层
不错
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发表于 2016-7-10 23:49:50 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2016-7-11 02:50:21 来自手机 | 显示全部楼层
好啊!
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还能有什么隐藏的内容?随便回复,水一下
☆ 人之过也,各于其党。观过,斯知仁矣。 ☆ 不尽人情,举足尽是危机。不体物情,一生俱成梦境。 ☆ 不见已短,愚也;见而护,愚之愚也。不见人长,恶也;见而掩,恶之恶也。
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