引用王吉生教练对步伐的说明来解释一下业余正胶缺少的

原文是这样的：    本周谈步法，步法可以从种类上分为垫步、跨步、并步、跳步、交叉步等；也可以从功能上分为起动步法、移动步法。有人说还有还原步法，但是我想说的对于削球或者打削球的进攻者，由于速度、节奏较慢，还原步法还有实际意义。可是对于相互的进攻者来说，与其说＂还原＂，不如说＂再起动＂，因为击球的节奏太快，事实上一板进攻动作即将完成之时，已经可以判断对方大体的回球可能，因此及时起动下一组动作是必须的。      再者说强调起动——移动——再起动——再移动……的步法意识，对孩子来说具有建立不间断预判和连续进攻的意识，而强调还原会使孩子在进攻的间隙中产生意识上一霎那的停顿，其实是有碍而无益的。
    ＂还原＂的说法给人的印象是回到准备打＂所有的来球＂的状态，事实上一次击球动作即将完成之时，已经可以大体知道对方回球的可能，针对性的再起动和再移动是当务之急，不仅根本没必要回到准备＂全面迎击＂的还原状态，而且事实上也来不及。

与其说＂还原＂，不如说＂再起动＂，因为击球的节奏太快，说的好

楼上动作也太快了，我还没来得及说

好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好

好