横板正反手衔接拍形转换问题--请专业教练，业余高手回答，谢谢

先说下个人情况，本人横板双面弧圈打法，打球有3年了（握拍稍有反手利，一点点），碰到好的教练或业余高手也会问一问，纯业余球友一个，正反手对攻还有一般，较稳，一直以来横板正反手衔接的问题困扰着我，特别是比赛的时候。比如反手起板后，对方防到正手，这时用正手攻时感觉手形特别别扭，发不上力；正手起板后到反手也一样碰到这种情况，别扭无力。自己也一直在摸索如何调整板形以便发力，奈何没找到方法（自己也搜索过帖子，但没找到方向）。现请专业教练教授我解决之法，业余高手有这方面体会的也请教授一二！                                                                                                                  ---------------------------------一个热爱乒乓的业余球友期盼着你们的回答。

没人回答啊，自己先顶一个

求解。我是直板刚刚改横，确如楼主所说正反手转换上觉得很别扭，打完正手接反手时拍子必须在手中转一点才舒服，否则就打不上力量，反手接正手也是一样，一旦速度快了没时间去转板子。我用直板正手、反手推挡以及横打之间转换时，拍子也是在手中转来转去的，觉得很自然一点都不别扭，也许是因为直板的手指比较灵活，虽然转拍子自己却不觉得是有意去做的。横板的手指发不上力，真心感觉不灵活。

正是如此，球大神来解决

我也是同样问题，不过现在有所改善。最好握拍均衡，反手利也要尽量小一些，然后以反手利的握拍着重练一下正手攻球，每天练一周差不多就能调过来七八成，注意收小臂会更有帮助。

是否是手拿高，身前换板的问题