野球党也来说说步法

球友们都说，手打三分，脚打七分
咱业余球友苦啊，爱打球，可总不得其法
我最近请了个教练学了手上的动作，可脚上的就是学不会
最近网上搜各种视频来看学步法，可是看的热闹就是轮到自己学不会，百思不得其解
直到看到，国球汇，马凯旋教练讲的，精讲几种常见的步法，恍然大悟
还记得他以前说过一句话，专业队的有些东西咱业余没法学，因为他们是从小练的，比如说重心不能太低，两腿不能离的太开
由此引申，网上的教学视频步法都是各种快啊，是接近跑啊
老祖宗有句话说的好，不会走就学跑，不栽跟头才怪。咱就循序渐进行不行，慢慢走熟练，再把慢走变成竞走，有能耐就跑，跑不起来竞走也可以了
细看马凯旋教练的视频，自己试了试，顺畅了，因为你一跑重心必然上下动影响击球动作，但是走的话影响相对较小，就按这个法子多练，熟了之后必然事倍功半
还是那句话，国家队，专业的，好是好可是未必适合咱野球党
想看的朋友上优酷网，搜国球汇 精讲常见的步法，本人不是托，是马凯旋教练的死忠粉

业余步法俗称“螃蟹步”

不会步法就打不好球。想提高，步法再难也要练。

楼上说得对。不会用腿和用腰，什么运动都玩不好

我也觉得马教练讲什么都特别接地气儿，容易让咱们这些没基础的人容易接受。

sghooo 发表于 2017-3-30 07:57
我也觉得马教练讲什么都特别接地气儿，容易让咱们这些没基础的人容易接受。

是的，别的教练教的语言太书面化，太教条，不适合业余球友

你说的东西在哪里呢？