直拍最实用的乒乓球基本功！

无论是乒乓球初学者还是混迹江湖多年的达人，只要是乒乓球直拍选手，都不得不学这三招乒乓球基本功！掌握这三项，能够让你在短时间内上台对抗，甚至秒杀一波对手，大家一起来看看吧！

                               
登录/注册后可看大图

1 推挡
! X7 A- ^/ _; Z* W9 m/ E8 R7 H乒乓球技术中的直拍推挡，是乒乓球基本功的重要一项。
7 G, J$ @8 U/ a最初级的推挡就是挡球，它的主要特点是站位距球台更近，动作小，速度快，在相持或防御时使用能起到调动对方和助攻的作用。
1 @& ?; ]9 \/ H3 K" U而进阶的推挡，其实还衍生出快推、快拨、加力推、减力挡、推下旋、挤推、拱推等技术动作。直拍推挡看似被动，实则在实战中却非常好用，尤其是我们业余球友，掌握好推挡，不仅让别人打不死你，还能借力还击、变化节奏，变被动为主动。
* k  N9 ^; W" e4 R2 l! B

/ J9 e! o" v9 R0 Z4 V                               
登录/注册后可看大图

# z  c# [( j2 z, i6 K! E2 搓球
# Q; q) S, |' e3 z由于直拍的特性，在台内球处理上它能够极其细腻，比如说搓球，就是乒乓球直拍选手在面对下旋球时常用的应对手段。
搓球的技术动作很简单，上臂前伸，拍面稍后仰，利用上臂前伸和旋外的力量，将球拍向前下方送出，在来球的下降期摩擦球的中下部。
但要练好搓球在实战中却意义重大。我们看马琳、王皓比赛视频可以发现，他们搓球时都摆得非常短，而且弧线极低，有时候几乎就是擦着网过去，好的搓球，能够牵制对方的攻势，并为自己下一板抢攻或抢拉创造机会。
& j0 @$ Q1 O0 G( R; S5 k

                               
登录/注册后可看大图

3 发球

) n7 U' b3 ^% `) ]. t( W+ {' J: Q, A9 p有球友曾说过，好的发球，能够在比赛中多赢3分。这句话一点不假。
必须强调，直拍的握法和手指的位置，注定了它在发球时能够比横拍更加灵活多变，所以我们有时候会看见很多横拍选手都是用直拍握法来发球。
9 z0 n/ m2 ]$ ?在发球的时候，直拍手腕的转动范围更大，手指细微的变化就能调整出不一样的旋转、线路，让你的对手摸不着北，所以直拍选手练好发球绝对是如虎添翼。
6 L% j- d( p" c6 L" z3 Z% c

发球：有球友曾说过，好的发球，能够在比赛中多赢3分。这句话一点不假。
  Y3 _. ?# H0 M: Z0 N- t' W/ F必须强调，直拍的握法和手指的位置，注定了它在发球时能够比横拍更加灵活多变，所以我们有时候会看见很多横拍选手都是用直拍握法来发球。
( h  R5 k  Y0 v$ j0 B在发球的时候，直拍手腕的转动范围更大，手指细微的变化就能调整出不一样的旋转、线路，让你的对手摸不着北，所以直拍选手练好发球绝对是如虎添翼。

搓球：
) H& @6 Q$ ^: ?, H由于直拍的特性，在台内球处理上它能够极其细腻，比如说搓球，就是乒乓球直拍选手在面对下旋球时常用的应对手段。
, n/ p. ?' ]2 B' m搓球的技术动作很简单，上臂前伸，拍面稍后仰，利用上臂前伸和旋外的力量，将球拍向前下方送出，在来球的下降期摩擦球的中下部。
但要练好搓球在实战中却意义重大。我们看马琳、王皓比赛视频可以发现，他们搓球时都摆得非常短，而且弧线极低，有时候几乎就是擦着网过去，好的搓球，能够牵制对方的攻势，并为自己下一板抢攻或抢拉创造机会。

推挡：
乒乓球技术中的直拍推挡，是乒乓球基本功的重要一项。
- A( Y! a. n; ]+ X9 w最初级的推挡就是挡球，它的主要特点是站位距球台更近，动作小，速度快，在相持或防御时使用能起到调动对方和助攻的作用。
而进阶的推挡，其实还衍生出快推、快拨、加力推、减力挡、推下旋、挤推、拱推等技术动作。直拍推挡看似被动，实则在实战中却非常好用，尤其是我们业余球友，掌握好推挡，不仅让别人打不死你，还能借力还击、变化节奏，变被动为主动。

只要是乒乓球直拍选手，都不得不学这三招乒乓球基本功！掌握这三项，能够让你在短时间内上台对抗，甚至秒杀一波对手。

大家一起来看看吧！
+ X" y8 a( i7 |9 S+ U" T

5 b% d& ?3 x8 {2 g. s- D                               
登录/注册后可看大图

1、 推挡
乒乓球技术中的直拍推挡，是乒乓球基本功的重要一项。
( E' L! j  Y: a" `% C3 B' E 最初级的推挡就是挡球，它的主要特点是站位距球台更近，动作小，速度快，在相持或防御时使用能起到调动对方和助攻的作用。
而进阶的推挡，其实还衍生出快推、快拨、加力推、减力挡、推下旋、挤推、拱推等技术动作。直拍推挡看似被动，实则在实战中却非常好用，尤其是我们业余球友，掌握好推挡，不仅让别人打不死你，还能借力还击、变化节奏，变被动为主动。
) x3 J9 I, k" t( L9 O: p% l

                               
登录/注册后可看大图

7 N, X+ B' ^# q& |" q7 R1 N2 a2 、搓球
由于直拍的特性，在台内球处理上它能够极其细腻，比如说搓球，就是乒乓球直拍选手在面对下旋球时常用的应对手段。
搓球的技术动作很简单，上臂前伸，拍面稍后仰，利用上臂前伸和旋外的力量，将球拍向前下方送出，在来球的下降期摩擦球的中下部。
但要练好搓球在实战中却意义重大。我们看马琳、王皓比赛视频可以发现，他们搓球时都摆得非常短，而且弧线极低，有时候几乎就是擦着网过去，好的搓球，能够牵制对方的攻势，并为自己下一板抢攻或抢拉创造机会。

# @  g; C. V: `1 E5 H

                               
登录/注册后可看大图

) w9 [6 }2 V9 B! z# ~" v
/ ~$ _( Z) F! O3 、发球
& ^: F0 {5 a$ l2 I9 d7 x
有球友曾说过，好的发球，能够在比赛中多赢3分。这句话一点不假。
: ]  Y% Q# x4 J/ f 必须强调，直拍的握法和手指的位置，注定了它在发球时能够比横拍更加灵活多变，所以我们有时候会看见很多横拍选手都是用直拍握法来发球。
# k  c* S4 y4 N: [5 \' e; R 在发球的时候，直拍手腕的转动范围更大，手指细微的变化就能调整出不一样的旋转、线路，让你的对手摸不着北，所以直拍选手练好发球绝对是如虎添翼。