木子教你生胶拧拉技术

生胶给人留下最深刻的印象就是王涛独步天下的反手弹击；现如今，木子将反胶的台内拧拉融入生胶打法当中，在台内球的处理上，有了更加强大的攻击力。

台内拧拉是突破严密的台内短球技术的最有效的进攻手段，木子的生胶拧拉以生胶特性作为出发点，结合了台内拧拉技术，为生胶在实战中的运用带来了创新。

生胶为何要拧拉
5 |" T. ~+ O0 f9 c, z 高水平运动员在比赛时，通过台内技术控制对方抢先上手，便能在比赛中早占先机。

生胶拧拉更多应用于接侧下旋短球、台内的摆短等，是处理短下旋球或短侧下旋球的一种技术突破，丰富了生胶的接发球手段。

如何选择合适的击球时机呢？

传统生胶技术在处理短球时以翻挑或弹击作为上手或攻击的手段，但生胶进攻需要对旋转、来球的弧线判断准确，颗粒胶不能像反胶一样允许一定的误差，所以生胶进攻时，不管来球弧线的高低，一定要在高点期击球，如果错过了最佳击球时间，那么回球质量将大打折扣。

在高度紧张的情况下，击球点并不是那么容易就找准，最佳的击球点转瞬间即逝，调整偏差的空间不大，而且在击球时，其动作均需要有微翻手腕的动作，在实战中，运动员们高度紧张，手上感觉容易发硬、动作变形，因此对运动员扑捉攻击机会的能力提出了很高的要求，而生胶拧拉，在拧拉过程中能够产生一定的旋转，有了摩擦作为依托，击球时机的把握上就“宽松”了。

只需注意击球前引拍动作做充分，即拍头朝下，置于球的下方，不管是上升期、高点期还是下降期，都能将球“挂”住，拧拉上台。

生胶拧拉和反胶拧拉最大的区别在于摩擦上，反胶由于摩擦力较强，拧拉拉出来的球旋转强烈，拧拉出的侧旋带有诡异的弧线，给对方造成很大的威胁，反胶拧拉动作，手腕往上拧，小臂发力方向从怀内向前出，最后顺势带一点下压的动作。这证明作用于球的力量是往前为主的，而非像生胶拧拉制造往上的旋转为主。生胶拧拉更多是台内控制抢先上手的一种技术上的补充，拧拉的目的是为了给下一板的弹击提供机会，另外，由于拧拉的旋转弱，一板得分的机会几乎不大，所以拧拉的线路必须考虑落点，对方的占位，以防对方反拉。