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发球接发球 对付业余球友屡试不爽的超强下旋发球!

如枫手机认证 2017-4-13 14:03:45
有些朋友说发球难学,有些朋友说发球不转,那么针对这个问题,今天再简单一些,教大家一个球:超强下旋发球。
简单得上台十分钟你就学会,业余圈里谁碰谁吃。

6大要领:

1.弧线堪堪擦网而过;

2.球速非常快且力量非常大;  

3.拍触球要比网低很多;

4.必须确认手臂和手腕的所有力量都要用上,甚至身体重心和跺脚的力量也要逐步加上去;

5.第一落点在球台边缘十公分之内;

6.对方是业余六七级以上水准。

首先发球必须有低弧线,堪堪擦网,过网后的弹跳更要又低又扎;

球的速度和力量必须大到一定程度,我曾经说过,发急球要让对方措手不及,发奔球要让对方接球震手。以低于球网很多的触球点换取更大的发力空间;

发球说白了就是球拍碰球,当然是速度快摩擦大球才能转,所以得把吃奶的劲也使上。以边缘第一落点换第二落点靠近边缘;

对方水准太低难以看出你这个球的质量。

具体动作:

1.立正站立,然后右脚金鸡独立,两臂左右平伸,左膝平抬,这个架势有个称谓是白鹤晾翅!

2.猛烈收腹,两手迅速收拢在腹前,同时左脚用力踏地;

注意:这里要多多练习,能练几千次最好,练好了这个环节,你所有发球的发力问题就都疏通了。

4.重心迅速下降

5.弓背收腹的猛烈

6.两臂回收的力量和速度

7.左脚踏地要和身体动作配合发力

8.右手持拍,身体立正站立,左手手心向上向身体正前方平举,右手持拍正手向上向身体正右方平举,提左膝至大腿平行地面,右膝略弯曲。

9.猛烈弓背收腹,同时左手猛拍右肩(只是这么一说,但不用拍上),右手球拍向腹前用力平砍,同时进行的还有左脚用力踏地。
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328条评论

李氏 2017-4-13 14:26:00
学习一下
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a02553249 2017-4-13 14:58:05
放大招似的做法
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子杉 2017-4-13 15:59:16
放大招
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子杉 2017-4-13 15:59:26
放大招
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子杉 2017-4-13 15:59:47
真实看看
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mao2yong手机认证 2017-4-13 16:30:16
乒乓武功秘笈!
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deqen手机认证 2017-4-13 17:34:27
看看
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kho 2017-4-14 02:18:09
学习一下!
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max503 2017-4-14 07:52:15
看一下。谢谢
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