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正手拉球发力并不难,不过你得明白这个道理!

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发表于 2017-5-18 09:44:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
正手起下旋球,算是咱们老生常谈的技术了,注意引拍、重心、摩擦这些要点。但是怎么在拉下旋的时候更好的发出力来,是困扰大部分球友的一个难题。比赛中想用正手得分,拉球质量不过关,力量打不出来,那都是扯淡。

其实方法很简单,你只需要做到力量集中。

完成拉球这个动作的所有肌肉群,应该朝同一个方向发力。通俗来说就是,你的力气很小,只有30斤的力,但是有28斤力能发挥在拉球这个动作上,你的发力拉球就是成功;你的力气很大,有200斤的力,但是乱抡大臂,力量分散到了七八个方向,最终作用到球上的只有10斤的力。

道理明确了,下面就进入动作要点学习的环节了,一起来看本期《乒在民间》吧~
请欣赏精彩 视频时长12'18”
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