精英乒乓网-乒乓行业权威媒体,乒乓器材专业网站

查看: 12190|回复: 608

正手拉球发力并不难,不过你得明白这个道理!

[复制链接]

参加活动:0

组织活动:0

70

主题

8959

帖子

4万

积分

论坛元老

Rank: 6Rank: 6

UID
2003
精华
3
积分
46069
经验
46069 点
威望
45773 点
金钱
45505 ¥
阅读权限
90
在线时间
278 小时
注册时间
2003-7-30
最后登录
2019-4-19

进步勋章水神勋章大富豪勋章

发表于 2017-5-18 09:44:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
正手起下旋球,算是咱们老生常谈的技术了,注意引拍、重心、摩擦这些要点。但是怎么在拉下旋的时候更好的发出力来,是困扰大部分球友的一个难题。比赛中想用正手得分,拉球质量不过关,力量打不出来,那都是扯淡。

其实方法很简单,你只需要做到力量集中。

完成拉球这个动作的所有肌肉群,应该朝同一个方向发力。通俗来说就是,你的力气很小,只有30斤的力,但是有28斤力能发挥在拉球这个动作上,你的发力拉球就是成功;你的力气很大,有200斤的力,但是乱抡大臂,力量分散到了七八个方向,最终作用到球上的只有10斤的力。

道理明确了,下面就进入动作要点学习的环节了,一起来看本期《乒在民间》吧~
请欣赏精彩 视频时长12'18”
游客,如果您要查看本帖隐藏内容请回复

参加活动:0

组织活动:0

0

主题

1110

帖子

7328

积分

论坛元老

Rank: 6Rank: 6

UID
154571
精华
0
积分
7328
经验
7328 点
威望
5120 点
金钱
5681 ¥
阅读权限
90
在线时间
4511 小时
注册时间
2010-10-5
最后登录
2019-8-25
发表于 2017-5-18 10:16:22 | 显示全部楼层

回复

使用道具 举报

参加活动:0

组织活动:0

57

主题

1114

帖子

1万

积分

论坛元老

Rank: 6Rank: 6

UID
101838
精华
0
积分
11019
经验
11019 点
威望
10054 点
金钱
9281 ¥
阅读权限
90
在线时间
5454 小时
注册时间
2009-6-6
最后登录
2018-7-10
发表于 2017-5-18 10:19:20 | 显示全部楼层
这个的学学
回复 支持 反对

使用道具 举报

参加活动:0

组织活动:0

67

主题

775

帖子

9266

积分

论坛元老

Rank: 6Rank: 6

UID
416025
精华
0
积分
9266
经验
9266 点
威望
7814 点
金钱
6246 ¥
阅读权限
90
在线时间
7363 小时
注册时间
2015-8-11
最后登录
2019-8-25
发表于 2017-5-18 12:09:11 来自手机 | 显示全部楼层
学习
回复

使用道具 举报

参加活动:0

组织活动:0

1

主题

254

帖子

5754

积分

论坛元老

Rank: 6Rank: 6

UID
387852
精华
0
积分
5754
经验
5754 点
威望
4334 点
金钱
3161 ¥
阅读权限
90
在线时间
6919 小时
注册时间
2015-1-2
最后登录
2019-8-25
发表于 2017-5-18 13:05:40 来自手机 | 显示全部楼层
不错
回复

使用道具 举报

参加活动:0

组织活动:0

37

主题

496

帖子

3827

积分

论坛元老

Rank: 6Rank: 6

UID
187978
精华
1
积分
3827
经验
3827 点
威望
2842 点
金钱
3138 ¥
阅读权限
90
在线时间
1907 小时
注册时间
2011-9-18
最后登录
2019-8-25
发表于 2017-5-18 13:48:45 | 显示全部楼层
回复

使用道具 举报

参加活动:0

组织活动:0

37

主题

496

帖子

3827

积分

论坛元老

Rank: 6Rank: 6

UID
187978
精华
1
积分
3827
经验
3827 点
威望
2842 点
金钱
3138 ¥
阅读权限
90
在线时间
1907 小时
注册时间
2011-9-18
最后登录
2019-8-25
发表于 2017-5-18 13:50:02 | 显示全部楼层
:)
回复

使用道具 举报

参加活动:0

组织活动:0

2

主题

217

帖子

589

积分

高级会员

Rank: 4

UID
95934
精华
0
积分
589
经验
589 点
威望
388 点
金钱
1667 ¥
阅读权限
50
在线时间
68 小时
注册时间
2009-4-6
最后登录
2019-5-30
发表于 2017-5-18 14:20:35 | 显示全部楼层
学习了
回复

使用道具 举报

参加活动:0

组织活动:0

6

主题

635

帖子

4780

积分

论坛元老

Rank: 6Rank: 6

UID
482510
精华
0
积分
4780
经验
4780 点
威望
4357 点
金钱
3940 ¥
阅读权限
90
在线时间
1077 小时
注册时间
2017-5-5
最后登录
2019-8-22
发表于 2017-5-18 14:34:13 | 显示全部楼层
。。。。。
回复

使用道具 举报

参加活动:0

组织活动:0

3

主题

320

帖子

1858

积分

金牌会员

Rank: 5Rank: 5

UID
143082
精华
0
积分
1858
经验
1858 点
威望
1337 点
金钱
1943 ¥
阅读权限
70
在线时间
570 小时
注册时间
2010-2-2
最后登录
2019-8-9
发表于 2017-5-18 14:44:22 | 显示全部楼层
88
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver| 精英乒乓网

Copyright © 2001-2018 精英乒乓网(http://www.cnpingpang.com) 版权所有 All Rights Reserved.
免责声明: 本网不承担任何由内容提供商提供的信息所引起的争议和法律责任
经营许可证编号:冀B2-20180038 冀ICP备13017680号  冀公网安备13090302000225号

快速回复 返回顶部 返回列表