找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

快捷登录

手机号码,快捷登录

  • 回复
  • 收藏

拉球出手的过程,可以分为3个阶段!

lxd手机认证 2017-6-15 13:15:27
拉球首先是要“对上点”

第一个点是击球点,即来球的高点或下降前期(根据来球的长短来定)。要预先估计好来球的击球点的确切位置。(来球是下旋球不太往前走,上旋球往前拱,侧旋有点拐这些要提前判断好)

第二个点是集中发力点(下面重点谈)。要用第二个点找第一个点。就是说人要找球,根据来球的击球点移动自己身体的位置,并在来球的高点期或下降前期集中发力击球。下面以正手前冲为例说明一下。

1.gif


拉球的3个阶段

拉弧圈球时球拍实际上走的是一条向内的弧线。集中发力点就位于这条弧线的曲率最大的位置,过早或过晚都不能拉出满意的球。以集中发力点为中心,把球拍运行的弧线以及发力过程可分为三个阶段。

第一个阶段球拍以向前上为主,发力以大臂为主,逐渐过渡到前臂。
游客,如果您要查看本帖隐藏内容请回复
支持原创,赞赏一下

316条评论

fushao163 2017-6-15 13:37:38
好好学习下  提高质量
回复 支持 反对

使用道具 举报

ligq126 2017-6-15 13:48:35
看一看
回复

使用道具 举报

JSBF手机认证 2017-6-15 14:11:59


回复

使用道具 举报

龙年虎威1手机认证 2017-6-15 14:17:10
,,
回复

使用道具 举报

江山子龙手机认证 2017-6-15 14:26:09
11111111111
[img]http://UploadFile/2013- 6/2013631024281780.jpg[/img]
回复 支持 反对

使用道具 举报

luomaoyang手机认证 2017-6-15 14:43:45
学习学习

回复

使用道具 举报

妙坤手机认证 2017-6-15 15:00:26
好动画,观赏了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

qq1350888977手机认证 2017-6-16 22:43:32
学习
回复

使用道具 举报

13968518688手机认证 2017-6-17 19:02:47
0
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册
相关推荐

© 2020 精英乒乓网

经营许可证编号:冀B2-20180038

免责声明: 网站信息均有网友上传用于球迷免费分享,本站仅提供存储服务。如有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请与我们联系更正、删除。 客服电话:4006001289 客服QQ:4006001289(企业QQ)