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技战术 业余练反手,哪些技术是必须要掌握的?

tiger2 2017-6-21 10:31:38
马凯旋教练:

谈谈反手技术
篇幅有限啊,我就简单谈一谈横板。

业余选手圈子里有一个有趣的现象,打横板的爱好者,反手好的非常少。但是专业队里面的横板选手反手好的占多数。这是因为如果你按部就班的、比较正规的训练,横板的反手技术确实比正手容易。当然,能练到高水平的还是凤毛麟角,这是指平均水平而言的。

至于说到练哪些技术,我想大概得:1.挡;2.拨;3.搓球;4.快拱;5.拉;6.快撕;7.中台拉以及引申出的某些基本连接套路。

这里面我认为挡、拨、搓球、拉下旋应该基本掌握才好,因为有了这几种基本的技术,你就可以实战了。

至于说到练到什么程度,你是希望独挡一面,你够聪明,找了这么一个现成的词来形容。但就字面上来理解,你理解偏了,反手无法独当一面。

我无法给你量化这件事,因为技术的衡量往往要看实战,那只能是边练边提高,同时拿到实战中去操作演练,然后再回来练,是个周而复始的过程。绝不是像武侠小说里讲的,山洞里得了秘籍,或遇到了奇士高人,苦练几年,出山后马上威震江湖。那是胡说八道。

训练方法
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523条评论

GXQ手机认证 2017-6-21 10:34:28
!
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lyhbgame手机认证 2017-6-21 10:41:29

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冰吻手机认证 2017-6-21 11:03:57
必须学习学习
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海天飞鹤 2017-6-21 12:16:31
????
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13817776905 2017-6-21 12:58:15
训练方法
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隐者归来手机认证 2017-6-21 14:09:14
学习
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光明心123 2017-6-21 15:32:05
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玫瑰+弧圈 2017-6-21 17:57:11
看看
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王秀杰 2017-6-22 10:58:40
学习
从来重信誉,真诚去交易。实名在精英,诚信心中记。无需自身夸,球友来评议。你要不相信,欢迎来交易!
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