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步法 业余通病,治根治底解决手比脚快症状!

fcs0613手机认证 2017-7-21 16:00:51
顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶
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alanch555 2017-7-21 16:26:06
这个必须看
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rex2k 2017-7-21 16:29:52
jishi
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wagxb手机认证 2017-7-21 17:00:36
学习
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王秀杰 2017-7-21 18:26:44
本帖最后由 王秀杰 于 2017-7-23 18:33 编辑

1,平时面对墙,做双脚前脚掌垫脚跳(观看台版乒乓)。
2,做楼主发的摸球台大角。
3,多球的1和3点正反手快速击球。
4,跳绳练习是很有必要的。
从来重信誉,真诚去交易。实名在精英,诚信心中记。无需自身夸,球友来评议。你要不相信,欢迎来交易!
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东弟 2017-7-22 05:31:30
学习
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ydpp 2017-7-22 10:13:22
aaaaa
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youweifa手机认证 2017-7-22 20:15:06
步法训练
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zhouhj 2017-7-23 10:28:37
xue xi
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清木 2017-7-23 19:15:02
有什么好办法
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