业余打乒乓球最具争议的这3个话题，你弄清楚了吗？

第一，关于大臂发力问题
大臂经肘关节动量传递后带动小臂快速内收迎前，这时大臂应明显地、逐渐地减力，而小臂在充分启动下，应利用重力（球拍的质量）加速度的原理在手腕外展的同时加速向前；在手腕适当内收、持拍手突然紧握、中（食）指明显顶板时击球。这样既便于发力集中又便于还原。

其主要特点是区别于传统的大臂跟随小臂继续发力，使动量的传递明显地集中在整个传递过程中的最顶端（这时应有将球拍“甩”出去击球的感觉）。很多球友总感觉还原“慢”和不够“暴”，这是主要原因之一。

第二，关于双脚站位问题
“自然分开等肩宽或略比肩宽”这是大家都知道的常识，但究竟是“双内侧”蹬地还是“双足跟微虚，双前掌外侧”蹬地呢？

收腹含胸是为了降低“重心”，而“双前掌内侧”蹬地又架高了“重心”，这样既不利于“重心”的高低调整，又不利于迅速启动，更对直接需要低“重心”来完成的拉下旋、搓、拨等技术有牵制。在要求更迅速、更直接、更节约的大球时代，一些传统的概念明显过时了。所以双脚站位时应“双足跟微虚、双前掌外侧蹬地”。

业余球友，不要轻易模仿这招“飞龙在天”哦~

第三，弧圈球的“旋转”与“发力”问题
大家都知道，运动中的乒乓球有旋转的存在，那么弧圈技术的旋转则由正压力与摩擦系数二个因素构成的。

所谓正压力：就是球拍拍面垂直于静止的乒乓球时，向前移动时加在球上的撞击力。那么对于高速旋转中的乒乓球如何施加“标准”的正压力呢？唯一办法就是利用摩擦使球在瞬间静止时来施加；

所谓摩擦系数，应该不外乎四个因素：
1、乒乓球表面光洁度及球体受撞击后变形程度；
2、胶皮的表面粘涩程度和撞球后的变形程度；
3、海绵随胶皮的变形程度；
4、底板随套胶的变形程度。

通常一板弧圈球的质量取决于球的运行速度、旋转强度及落点。假设落点固定，球速和摩擦就成了主要因素。运行速度包括球出拍时至第一落点（初速度）的时间，加上第一落点至第二落点（第一弧线）的所用时间，再加上第二落点至下降后期的所需时间（第二弧线）；

旋转：由正压力和摩擦系数决定的。旋转就是把这个正压力撞击点强制地加在球拍上，随球拍的运动而围绕乒乓球中心点的相对转移过程。那么旋转的强弱就取决于这个“转移”的速度和距离，距离越长、速度越快，旋转就越强。

实际上，撞击本身一方面是为了利用球的弹性使球增加变形而增加运行速度，另一个作用就是强制固定撞击点，撞击越大，固定越牢固。

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xuexi

不错的见解

我看看！！！

好好好好好好好好好好

业余打乒乓球最具争议的这3个话题，你弄清楚了吗？

学习下

RE: 如何拉很转很转的下旋球

学习

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