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直板 乒乓球挡球、推挡球的易犯错误和纠正方法有哪些

粒粒 2017-9-25 18:33:47

由于挡球和推挡球站位近、动作小、球速快,所以更要讲求技术质量


  在练习和竞赛中常见的易犯错误和纠正方法如下:


  (1)吊板问题
  正手挡球时,手腕下垂,球拍与小臂成垂直,称为“吊板”。击球时,动作生硬不协调。
  纠正时,讲解和示范正确动作,要求手腕向外展,使球拍柄向左些,靠近虎口。


  (2)判断问题
  判断球的落点不准,拍形握不好,造成打不到球、击球出界或下网。
  纠正时,要提高判断能力,强调击球时的拍形角度,加强手腕的灵活性。


  (3)裹球动作问题
  推挡时,拍形前倾过大,击球时间过早,造成击球不过网。
  纠正时,首先强调裹动作和手指、手腕用力,迎球时间稍晚一些。

  (4)击球时问问题
  拍形前倾不够,击球时间过早或过晚,造成球出界或控制不好球的落点。
  纠正时,拍形角度和手腕外旋及手指用力,强调在上升期击球。
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147条评论

心情漫步手机认证 2017-9-25 19:52:09
谢谢提供大家分享
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德雷克塔尔 2017-9-25 22:37:19
学习学习
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浮云过眼 2017-9-26 08:41:50
看看
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w720707 2017-9-26 23:01:44
弧圈球主流打法不同阶段的器材配置研究
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szhydhaha手机认证 2017-9-27 09:59:46
顶顶顶顶顶顶顶顶顶
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jjpjjp0606 2017-9-27 10:45:49
谢谢,学习学习
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GXQ手机认证 2017-9-27 10:52:38
学习了!
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新前冲弧圈手机认证 2017-9-27 11:19:15

谢谢提供大家分享
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aidapingpang手机认证 2017-9-27 15:42:51
学习学习
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