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[求助]如何提高击球力量？

billy_ma 2008-4-15 08:45:00
请高手赐教！！！
支持原创，赞赏一下
EG-WRB-FL VIOLENT＋MOPHA 乒乓世界如同浩瀚的海洋，我就像一颗乒乓球！
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11条评论

野路东榔头 2008-4-15 14:08:00
没事抡大锤去吧!体能训练要加强,功夫在诗外哟!
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oldlin 2008-4-24 15:50:00
用上身体的力量！
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ppp 2008-4-23 21:48:00
把转腰的幅度加大就可以啦
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神乒侠侣 2008-4-27 21:23:00
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
想一步到位不走弯路的——红黑碳王 想进一步拉好孤圈球的——EG 想练体能的——OC，YE，YEO 打颗粒的——CL 想横打为主的——YASAKA 钱多花不完的——DHS 便宜入门不上档次的——银河
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庄周迷蝶 2008-4-27 11:40:00

身体素质很重要,力量集中也很重要.技术与体能缺一不可.

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Nittaku♀翔 2008-5-17 01:28:00
乒乓球发力的时候身体协调很重要，力量从腿、腰、大臂、小臂、手腕、手指这些力量做到合力去发力的时候，力量就大了，而且对拉球来讲有一点很难体会到，一种是先摩擦后撞击，一种是先撞击后摩擦
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ls93201 2008-5-16 10:20:00
 乒乓球的力量主要是出手速度决定的,要想力量大,就增大出手的速度就行了,但要做到是不容易的!
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嘻唰唰 2008-5-21 22:45:00

亮点拍子

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yf23 2008-5-18 23:53:00

要靠瞬间爆发力

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