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[求助]如何提高击球力量？

ZJK 2008-5-19 21:58:00

没啥说的，田径是基础！

何处是归程？长亭更短亭。

回复支持反对

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gong_chen 2008-5-19 20:51:00

1、锻炼肌肉
2、提高击打成分，降低摩擦成分
3、击球点迎前
4、合理利用身体协调发力，善于使用爆发力

好的器材只能给你更多发挥的空间，而不能代替你发挥。

回复支持反对

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请大家给看一下这个日版的科贝尔是正品吗？ ...
降价甩伊藤美诚同款配置，尼塔库g1，moristo生胶白菜

eilu3评论2024-04-24 00:09

出伊藤美诚同款配置，正手红色尼塔库g1，反手黑色moristo sp 厚，均为160x154大版面完美剪裁，可覆盖市面上除了削球 ...
祝贺2024第十二届“赛达-斯帝卡杯”系列双人团体积分

.wqk.0评论2024-04-23 15:18

2024年4月21日，第十二届“赛达-斯帝卡杯”双人团体积分赛在成都赛达乒乓球俱乐部（旗舰店）成功举行。共有70名选手参 ...
红双喜老龙五求帮看

乒乓世界0010评论2024-04-23 00:27

想让各位看一下这块古董级的老龙五到底是真是假，十分感谢！ ...
斯帝卡“卡雷巴套胶杯”梅州市壹嘉乒乓球俱乐部2024年

壹嘉乒乓中心0评论2024-04-22 19:43

2024年梅州市“斯帝卡卡雷巴套胶杯”壹嘉乒乓球俱乐部单人让分赛于2024年4月20日圆满落幕，此次比赛在梅州市壹 ...
出W968-5字母版老款黑檀面一套

环保、计量孙0评论2024-04-22 12:52

出W968-5字母版老款黑檀面一套 1300元包邮如图所示有需要联系微信13777339281 暴力及速度很快很顶胶皮全新贴的 ...
蝴蝶罗泽娜，骄猛白金v，省狂，尤拉敏冲

镜中人3123评论2024-04-21 16:25

如图所示，蝴蝶罗泽娜是贴的维克塔斯直板反手面，贴横板没问题，其他几个都是蝴蝶板面，尤拉敏冲略微缩胶，刷胶后应该 ...