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首页 › 论坛四区：乒乓技术讨论 › 技术综合版 › 拉弧圈球的集中发力
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弧圈球 拉弧圈球的集中发力

aidapingpang手机认证 2017-12-29 15:56:27
写得很好。
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13481519906手机认证 2017-12-29 17:56:56
谢谢，学习中
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俊霖手机认证 2017-12-29 18:12:57
谢谢~~
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guideng 2017-12-30 21:21:40
快乐
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abcd学员手机认证 2017-12-31 10:26:00
楼主辛苦了
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GXQ手机认证 2017-12-31 10:55:03
学习。

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waxbl手机认证 2017-12-31 11:17:37
这个基本上各种拍类的球都是差不多的
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tutu6919 2018-1-1 03:31:21
111
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厚德载物437 2018-1-1 09:52:55
本帖最后由 厚德载物437 于 2018-1-1 10:28 编辑

第一条说得很好，“真正的发力是从下盘发起的，由踝关节、膝关节到腰胯，再一直到手腕”；“中间的环节像一个管道，都是畅通无阻的，力才能串到手上。”由下而上，力贯板头。

不知为什么楼主第二条、第三条一改初衷，相互矛盾了。手腕加速带动收小臂是中间环节（肘）受阻，下盘的力没有串到小臂，就更不用说“串到手上”了。

再说手腕能有多大能量，能带动小臂？楼主不妨试试，左手抓住右手小臂，在没有小臂参与的情况下手腕能有多大作为。


不错，手腕很关键，尤其是拉弧圈，手腕由外展到内旋是挥拍加速、力贯板头起“画龙点睛”作用。但必须是：由下至上、畅通无阻，收小臂带动手腕内旋。





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ldh10203手机认证 2018-1-3 09:19:47
高级
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