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直拍横打 从推挡改横打,最难突破的3个技术点!

binyep手机认证 2018-2-6 10:44:38
从推挡改横打,最难突破的3个技术点:

推挡.jpg

第一,注意挥拍方向

有些球友直拍推挡改横打时,动作容易上下挥拍。这个意识一定要改变,我们打球的主体发力方向,一定是向前的,这个没有任何疑问。你要迎着来球和球对撞合上力量,而不能是自下而上得挥拍,好像把球抬过去的感觉。

第二,引拍幅度不够

引拍幅度要足够,内收多一点,把球真正让开了再去击打。如果球刚起跳就出手,基本上碰的居多,这可能也是导致你动作从下而上挥出的原因,因为没有时间空间了,就只能向上把球制造弧线抬过去。

第三,注意重心转换

推挡改横打重心交换是最难解决的。因为我们推挡一般还是从右脚到左脚,横打正好反过来了,左脚到右脚。自己在打的过程中会来回调整,所以整个人看起来横打有点别扭。

直板横打.jpg

改进训练方案
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312条评论

lyt228手机认证 2018-2-6 11:07:58
本帖最后由 lyt228 于 2018-2-6 11:10 编辑

感同身受啊 理念很重要 以前不停的换板 这是错的
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love556688手机认证 2018-2-6 11:26:04
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armyfeng手机认证 2018-2-6 11:27:20
有道理
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快乐小乒乓手机认证 2018-2-6 11:48:28
很重要
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长江以南我天下手机认证 2018-2-6 11:52:07
不错
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梦萦江南手机认证 2018-2-6 11:59:13
学习
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zql2303手机认证 2018-2-6 12:06:44
xuexile
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huaxi手机认证 2018-2-6 12:06:58
学习
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wuwei007手机认证 2018-2-6 12:31:16
谢谢
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