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发球接发球 发球9个小诀窍,你掌握了吗?

candybear手机认证 2018-2-21 18:07:48
发球、接发球和发球抢攻是乒乓球实战中的重要环节,一般统称为“前三板”。由于每一分球的争夺都是由此开始,所以处理好“前三板”往往能起到先发制人的作用,这也正是中国乒乓球队长盛不衰的传统法宝之一。

发球是乒乓球比赛中每一分球的开始,它是乒乓球技术中惟一不受对方来球制约的技术,可以让使用者最大限度地实现自己的战术意图,其主动性显而易见。正因如此,它也是最有潜力可挖的一项技术。

发球技术的关键点
发球技术一般由抛球、挥拍触球两部分组成。
总结各类发球技术,他们的关键点有如下9点:
1、抛球要稳定,包括抛球的高度和抛球后球上升与回落的线路要稳定。
2、触球点的高度要适当,发急长球时触球点要低些,发近网短球时触球点要高些。
3、球在本方台面第一跳的着台点要适当,发长球时第一跳要在球台的端线附近,发短球时则在台中位置。
4、握拍时虎口不宜过死,以保证手腕和手指的灵活性。
5、引拍尤其是手腕的引拍动作要充分。
6、手臂和手腕向前、向下的发力要讲究技巧,使球既不致下网也不致弹跳过高或出界。
7、球拍摩擦球的部位和用力方向要准确,尽量用相似的动作发出不同旋转的球。
8、以前臂、手腕发力为主,但应注意腰部的协调配合,以提高发球的质量。以右手持拍为例,正手发球时,身体重心通常从右脚移至左脚,反手发球时则相反。
9、每次触球之后,手臂都应顺势挥动,并迅速还原。发球时传统的准备姿势(以右手持拍为例)为:正手发球,左脚稍前,身体略向右偏斜,左手掌心托球置于身前偏右侧;反手发球,右脚稍前,身体略向左偏斜,左手掌心托球置于身前偏左侧。

随着乒乓球技术的发展,
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81条评论

行者吴松 2018-2-22 12:02:18
支持精英!
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日月山人手机认证 2018-2-23 09:33:31
再学习
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sadiwbj手机认证 2018-2-23 10:59:52
学习
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史前人手机认证 2018-2-23 15:03:18
讲得很好,很有道理。
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zxw0080手机认证 2018-2-23 15:16:08
hhhhhh
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peter228 2018-2-26 01:55:14

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xxl475手机认证 2018-2-26 11:37:20

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szhydhaha手机认证 2018-2-26 12:19:08
好好好好好
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金赛事 2018-2-26 15:15:01

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