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步法 涨球绝招:接发球实用步法

和棋 2018-6-1 23:35:22

  其实接发球步法非常简单,简单到你只要是用心看一场顶尖高手的比赛,认真地观看那些顶尖高手在接发球时是如何运用步法的,你的接发球步法已经会了大多半。
  当然如果没有教练给你指点,你还是不能掌握其精髓,就如同直板横打,你即便是看一万遍王皓的教学视频,你还是学不到直板横打的精要,但是如果有真的懂行的教练手把手地教你一次,你会有茅塞顿开的感悟,原来直板横打应该这样练,这样打,这样用,怪不得我老是打不好,学不会(下期就写这个,直板的球友们别忘了准备好红包,到时打赏一下老西,当然这篇贴子同样含金量很高,看了此贴顿悟的球友也该打赏一下老西了)。
  闲话少说,我们言归正传,下边我们好好地探讨一下接发球的实用步法。


  如果对方发球发到你的反手位近网附近,你要做的是左脚先向前垫一小步(以右手持拍为例),右脚随之向前迈一大步(步幅的大小,以你最便于接球为准),身体重心随之压到右脚上,在移动身体的同时,准备好搓接、拧接、推接等手法和板形,在击完球后,右脚迅速向前蹬地,还原到初始接发球站位,左脚随之向后垫一小步,两只脚并在原地,或小范围地掂一下,更好地调整好你的位置,准备下一板击球。
  如果对方发球发到你的反手位出左边台,你要做的是右脚先向前垫一小步,左脚随之向前迈一大步(步幅的大小,以你最便于接球为准),身体重心随之压到左脚上,在移动身体的同时,准备好搓接、拧接、推接和反手拉接等手法和板形,在击完球后,左脚迅速向前蹬地,还原到初始接发球站位,右脚随之向后垫一小步,两只脚并在原地,或小范围地掂一下,调整好自己的站位,准备下一板击球。


  如果对方发球发到你的反手位出台,你所在的位置正好便于正手拉,你要做的是左脚先在原地垫一下,右脚随之在原地垫一下再拉球,反之你如果采取反手拉的方式,你要做的是右脚先在原地垫一下,左脚随之在原地垫一下再反手拉球,切忌没有步法移动的直接拉,没有步法移动的直接拉是拉球失误多的根本原因。拉完球后同样要迅速恢复到初始站位,两只脚并在原地或小范围掂一下,准备下一板击球。
  如果对方发球发到你的中间位近网附近,你要做的是左脚先向右前垫一小步,右脚随之向右前迈一大步(步幅的大小,以你最便于接球为准),身体重心随之压到右脚上,在移动身体的同时,准备好搓接、拧接、推接、挑接等手法和板形,在击完球后,右脚迅速向右前蹬地,还原到初始接发球站位,左脚随之垫一小步回到原来的位置,两只脚并在原地,或小范围地掂一下,准备下一板击球。



  如果对方发球发到你的中间位出台,你要做的是左脚先向右前垫一小步,右脚随之向右前迈一大步(步幅的大小,以你最便于接球为准),身体重心随之压到右脚上,在移动身体的同时,准备好正手拉的手法和板形,在击完球后,右脚迅速向右前蹬地,还原到初始接发球站位,左脚随之回到原来的位置,两只脚并在原地,或小范围地掂一下,调整好你的位置,准备下一板击球。
  如果对方发到你正手近网处或正手出台球,还有如果对方发到你的反手位出台侧身攻拉,如何运用步法不用我再说了吧,这里面需要注意的是,当你回接挑攻拉正手位来球到对方正手位之后,你还原站位的位置在球台的中间位置就可,不必再回到初始的接发球位置。


支持原创,赞赏一下
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8条评论

x_steven手机认证 2018-6-2 10:25:47
要是有动画就好了!
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x_steven手机认证 2018-6-2 10:25:55
要是有动画就好了!
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x_steven手机认证 2018-6-2 10:25:55
要是有动画就好了!
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和棋 楼主 2018-6-2 11:24:41
动画再找找
是这种动画? 3.gif
http://i2.tiimg.com/734959/7d9d580b5a996348.gif
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mrp0829手机认证 2018-6-2 15:49:09
太有才了!那球是如何用绳子固定的?就打不飞吗
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和棋 楼主 2018-6-2 16:38:36
mrp0829 发表于 2018-6-2 15:49
太有才了!那球是如何用绳子固定的?就打不飞吗

你网上搜一下,一时半会说不清楚
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和棋 楼主 2018-6-4 16:27:26
顶一下
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和棋 楼主 2018-6-6 00:07:33
不错的







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3.gif
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