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求教,我的打法适合什么直板底板啊?

dreamercao0228 2020-2-15 10:44:28
反手换蝴蝶T80试试。另外,发力疲软,没用上腰的力量吧。光胳膊可不行。另外增加反手横打的练习,学好发力,软了吧唧的挂球肯定没戏。看李晓东教练视频讲课说过。反手碰球之前是侧后向前发力,触球时为了保证上台弧线再从左向右发力。你好好多看看技术视频,找找技术原因。另外。练练核心力量,卷腹,平板,俯卧撑式的交叉蹬腿。俯卧撑也可以啊。循序渐进,我不就不行你一下能做100个标准俯卧撑。媒体那练300个,一个月后。反手轮不死对方。不可能。
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★红尘有你手机认证 2020-9-16 00:02:16
凤刘,小枣打法类似
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dede1976手机认证 2020-9-16 20:20:22
拉丝卡重正手,虫子重反手。还是在虫家找吧
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鱼头71手机认证 2020-10-18 18:40:59
超级张继科
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