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[综合] 关于直改横的一点体会

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发表于 2019-1-30 19:44:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 高空流云016 于 2019-1-30 19:44 编辑

      本人没有经过专业训练,上初中的时候开始打乒乓球,水泥台,光板拍,脚上垫过砖(估计有的球友能理解),赤脚上过阵,玩的不亦乐乎。到高中的时候也陆陆续续的打,在同学当中水平还可以,大部分都打的赢。到大学以后开始打蓝球,乒乓球4年没打。上班后的前几年,单位打乒乓球的人少,没有打乒乓的氛围,也很少打乒乓球。2013年的时候,开始拿起球拍打球,直握球板,由于没有经过系统的训练,也没有人指导,是后面三个手指分开的大把抓的握法,就这样打了有一年左右,由于握法不正确,动作也不正规,手腕开始疼,由于对乒乓球产生了极大的兴趣,开始改变握法,改为横握球板,之后就上网看视频,先看了唐建军博士的,一次偶然的机会,找到了乒乓网湿父也的视频《横板篇》,我就按照湿父的视频,从握拍开始,按照视频的要求,一步一步的练,练了一段时间以后,耐不住寂寞,开始上台打,就这样一直打到现在,这几年当在器材一直在换,刚开始打银河MC-2,正手狂飙三,反手焦点3,后来换成了纳米OC,正手狂飙三,反手CJ8000,然后nitaku大鸟、周雨1、玫瑰5、黑檀5、clcr、玫瑰7、龙版张继科、波尔alc、vis,渐渐地变成了器材发烧友。下面我谈谈直改横的一点体会,纯属个人体会,望大神们勿喷。
    直改横的好处:
    1、握拍舒服,可以解放中指,手指不会变形,不会疼;另外手腕也不会疼,以前打直拍的时候,手腕疼的厉害,改横后几个月手腕不疼了。
    2、反手进攻舒服,反手能挡能拔能拉能搓能弹,反手相持好,反手进攻容易发力。
    直改横的难处:
    1、打球的意识难改,打直拍时间越久,意识越难改,
    2、正反手转换难,直拍可以全台挡,而横拍就不行了,正手的球你必须有正手,反手的球需要用反手处理,而大多数改横的球友,没有请教练,没有练过摆速,所以正反手转换是个难点;
    3、正手位与中路的台内短球不好处理,上手慢,接发球处于劣势。      对广大想直改横的朋友建议:
  
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发表于 2019-1-30 20:29:58 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2019-1-31 09:14:03 | 显示全部楼层
又一个直板败类

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请你文明用语  发表于 2019-1-31 10:01
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发表于 2019-1-31 09:27:09 | 显示全部楼层
手腕疼完全是动作错误所至

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主要是动作不正规,打球有点野  发表于 2019-1-31 10:01
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发表于 2019-1-31 09:40:10 | 显示全部楼层
我已经直改横第六个年头了。。。

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不容易呀,赞一个  发表于 2019-1-31 10:03
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发表于 2019-1-31 09:50:04 | 显示全部楼层
当时直改横是因为直拍吊腕打法,经历与楼主基本相同吧。。。主要是工作后打的稍多。。进攻性打法,跑动范围大。正手暴冲,反手拧啦,弹击。。。都是自学的。。。平时比赛成绩也不错。。。就是中指磨了大老茧,胳膊肘和手腕经常隐痛。每次打完都是我最累,毕竟业余的步伐没有专门训练过。。后来没有办法,才改了横板。。。目前基本属于恢复了直板状态的7成水平吧。。。

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恢复到7成水平,已经不易了。  发表于 2019-1-31 10:02
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