找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

快捷登录

手机号码,快捷登录

  • 回复
  • 收藏

浅谈横板长胶的一个新技术!

djm0401 2019-5-5 11:08:31
 昨天和一干球友们练球,居然练了4个小时的防弧圈。我是横板长胶,正反反长,就是练习反手的长胶怎么去防守弧圈球。刚开始,都是磕,这是教科书式的动作。但是经常球拍会磕到球台,因为是直上直下的发力,没有缓冲,所以稍微发力大些没收住,就会磕到球台了。
  近期一直在练习横板的刮打,突然在防守的过程中,用了刮的动作,没想到效果出奇的好。后面索性就用了这个刮切的动作,确实比单纯地磕更稳定,动作也更流畅。这是为什么呢?我后来仔细思考了这个动作,也做了总结,供大家参考。
  刮切(我自己这么命名吧),这个动作类似于削球的缩小版,大约是削球动作的1/3左右,动作框架类似,但是有两个重要的区别:1.刮切,是在近台,接触球的上升期,不同于削球的中远台,接触球的下降期. 2.刮切,板型是直立为主,不同于削球的板型稍后仰.
  那么,刮切与单纯的磕弧圈,也有三个重大的改进:1.刮切,是接触球的左侧面,更有避转的效果,回球也更飘乎.2.刮切,是向前下发力,不同于磕球的纯向下发力,根据来球的旋转强度,可以控制向前和向下发力的比例,控制节奏更好.比如,来球旋转很强,那么向下发力多一些;来球旋转一般,可增大向前发力的比例,达到推撞弧圈的效果,这样的回球会更快更顶,打乱对手的节奏.3.刮切,更符合横板的发力特征.根据人体的生理特点,直板是前后发力顺畅,横板是左右发力舒服.磕球的向下发力,经常会磕到球台,就说明发力不充分,不完整,发力的全过程被强行终止了.而刮切的整个动作,收尾是向侧面挥拍,这样可以保证整个动作发力完整,顺畅.
  其实,我是觉得刮切还有最大的一个好处,就是动作的攻防一体.横板长胶反面,进攻,可以刮打;防守,可以刮切.动作架构是差不多的,你可以用几乎同一个动作去进攻防守,那么就把这个动作练熟练,练到极致.最简单的就是最稳定的,球友们觉得呢?
  欢迎广大球友加入我们的长胶微信群,大家一起交流,一起提高.
  我的微信号:djm04010401.  加我好友,我拉入群.
支持原创,赞赏一下

2条评论

nuoyi 2019-5-5 11:16:39
楼主厉害啊~
回复 支持 反对

使用道具 举报

zlzq2003手机认证 2019-5-5 11:26:57
接触球的左侧还是右侧?
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册
相关推荐

© 2020 精英乒乓网

经营许可证编号:冀B2-20180038

免责声明: 网站信息均有网友上传用于球迷免费分享,本站仅提供存储服务。如有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请与我们联系更正、删除。 客服电话:4006001289 客服QQ:4006001289(企业QQ)