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浅谈如何提高横板长胶刮打的稳定性和威胁性?

djm0401 2019-7-22 09:46:45
我是横板正反反长,我自创的刮+体系中,刮打是核心,是重中之重,所以近期刮打的练习特别多。横板长胶的刮打,主要对付下旋球,同时上旋球和不转球也可以刮打,但是难度大很多,这是为什么呢?我认为是发力的特征决定的。下旋球,你可以直接发力,这是单一的力,好控制。而上旋球,你必须先减力再发力(我指的是单胶,套胶的拨不在讨论之列),这就是二个发力衔接在一起,当然比较难。那么,横板单胶刮打如何提高稳定性和威胁性呢?我将从动作外形,发力程度,发力特征等三个方面来阐述我的观点。

1:动作外形。近期我看了刘爱华老师的大量视频,发现她的刮打有个特点,就是会稍向后转身来发力刮打。而传统的刮打是,正面对来球,板尾稍翘来刮,这样的刮打,是接触球的后右下侧,因为是制造向上的弧线,所以特别容易出界。如果稍向后转身,利用闪出的角度,去刮打球的后左侧,那么就可以充分利用转身的力量,一是提高回球的速度,二是压低弧线。这样的刮打,明显威胁性大大提高。


2:发力程度。自己在练习刮打的过程中,发现轻刮打,过去的球是弱上旋;发力爆刮,过去的球是下沉的。思考了这个现象,觉得是符合长胶反旋转原理的。长胶的反旋转原理是:借力越多反旋转越明显。那么,发力越大,反旋转效果越不明显。当你发力大到一定程度,可以导致这个反旋转基本消失。所以,刮打发力的大小,可以改变回球的旋转性质,导致回球不那么有规律,是不是威胁性就更大了?


3:发力特征。刮打,是让球在颗粒上滚动,利用摩擦力把球击出(固化也不是零摩擦,只是摩擦力特别小,所以刮打特别难)。那么,这个摩擦力有什么作用呢?我的理解,摩擦力越大越好,有两个明显作用:1.增加球在颗粒上的滚动时间,也就是吃球更好了,稳定性自然提高。2.球的回馈信息会更清楚,导致手感会更清晰。试想一下,球在颗粒上一滑而过,你的手上没任何感觉,也就是心里没数,这个球过去能稳定吗?有了这个较大的摩擦力,就能更清晰地感受到球的运动轨迹,从而做到心中有数,自然回球的稳定性会大大提高。那么,刮打的这个摩擦力如何提高呢?我们都知道,摩擦力=摩擦系数压力。胶皮的摩擦系数是固定的,只有提高这个球对颗粒的压力了,如何提高呢?我的体会是一个字:切!真能切住球,就能增加球对颗粒的压力。在刮打触球时,先切住球,然后再刮打发力。大家可以试试,当你真的能切住球时,你会发现刮打的稳定性和威胁性都能大大提高!


以上是自己的一点小小体会,希望能和广大的横板长胶球友们一起探讨,大家共同提高。


有一个长胶微信群,球友们有兴趣也可以加入,里面都是全国各地的长胶球友们。


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