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浅谈横板长胶的一个进攻组合:刮打+弹击

djm0401 2019-11-28 15:13:52
本帖最后由 djm0401 于 2019-11-28 15:16 编辑

我是横板长胶,正手正胶,反手长胶单胶。大家都知道,长胶的防守非常重要,这是长胶的基本功。长胶防守的强弱,决定了你水平的下限。但是,长胶如果只有防守,没有进攻,这也决定了在比赛中走不远。我们也都清楚,长胶的进攻非常难,胶皮的特性决定了长胶更适合防守,不易进攻。事物往往是辩证的,很难的事情,一旦做到了,效果往往比容易做的事情好很多很多。也就是说,如果掌握了熟练的长胶进攻组合,威力倍增,会极大提高你水平的上限。
     横板长胶进攻的技术有很多,比如拱,击提,撇打,撩,推撞。。。。。。我比较熟练的是刮打和弹击,这两项进攻技术我练得最多,稳定性相对较高。下面就详细谈谈这个长胶进攻组合:刮打+弹击。
   首先旗帜鲜明地亮出我的观点:刮打+弹击的长胶进攻组合,衔接好,转换流畅,非常值得练习!!!
   在以前的文章中,我提出过自己原创的一个体系:刮+体系。上旋,刮切;不转,刮推;下旋,刮打。这个刮+体系可以面对所有来球的防守和进攻,简单实用,有兴趣的球友可以去搜搜这篇文章。讲这么多,是想表达一个基本观点:刮是横板长胶的一个基本核心技术,熟练掌握它非常有必要。发两个刮打的视频:
https://v.youku.com/v_show/id_XNDQ1MTE0ODg2MA==.html?sharekey=419ea8501e1ba70895615e40a8441b328

https://v.youku.com/v_show/id_XNDQ1MTE0OTkyNA==.html?sharekey=766d81230d19242c5b24060011caa70b7






    刮打是不错,进攻稳定。但是,仅有刮打又显得太单薄,毕竟这是一个反旋转的长胶技术,容易被对手掌握规律,显得杀伤力不够。那么,加上弹击呢?长胶弹击,是一项高级的长胶进攻技术,面对上旋,不转,下旋,弹击过去都是极其下沉的,违背长胶反旋转规律,对手非常难以处理,威力极大!发两个有弹击的视频:
https://v.youku.com/v_show/id_XNDQ1MTE1MDc3Mg==.html?sharekey=023e7c05a379a427195f1a8de0c4d6596

https://v.youku.com/v_show/id_XNDQ1MTE1NjYyNA==.html?sharekey=59b90a1ab706e07f4d19183a68401c8b0






    弹击威胁是大,但是咱们业余的,不可能像伊藤美诚那样板板都弹击,有那样的命中率。我自己练习下来,就发现刮打+弹击就是一个威力巨大,转换流畅的进攻组合。为什么这么说呢?
     我们来看看这两个技术的特点:刮打,是手腕连着手臂不动,借助身体的力量,用小臂快收把球撞击出去;弹击,主要是用手腕的爆发力把球弹出去,身体的力量用得不多。那么好了,当你刮打后出现机会时,如果转弹击,只需做一个非常简单的准备动作:屈腕。触球弹击发力时,由屈腕到展腕,充分发挥手腕的爆发力即可,身体动作几乎无需调整,这就保证了这个转换的流畅性和稳定性!!!怎么样,这么好的长胶进攻组合,你还不练起来吗?
   长胶球友们,我们有一个全国长胶群,主要就是交流长胶技术和各种打法,有兴趣的球友可以加入一起学习,一起提高!
  加入办法:加我微信:djm04010401  ,我拉入群。


支持原创,赞赏一下

2条评论

横打小弟手机认证 2019-12-27 16:30:20
1. 正手可以再柔和一点,这样碰到比较熟悉长胶的对手,可以加强正手的进攻,从正手突破。。
2. 反手接发球可以稍微退台一点点,可以拨弹为主。如果对付下转再加撇的动作,就更好了。
3. 长胶回球的路线有点单一。
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人生如梦202手机认证 2020-1-12 11:51:12
视频中的技术真好
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