【配胶请教】黑玻鸟羽正反反生怎么配胶？

本人原来的打法是横拍双反，正手39度省狂3，反手玫瑰，反手以近台推挡和拧拉为主。最近打算反手改生胶，底拍是尼塔库黑玻鸟羽，粗略了解了一下，比较多人推荐tsp的20092和尼塔库的8670。
请教各位大神，我反手的方向以相持和稳健为主，有一定摩擦和小弧圈，下沉怪异不太看重，请问哪一张生胶和海绵厚度适合我？

同问直板黑玻特注？

话说，黑玻打颗粒效果如何？

日本的海绵打起来都不差的，注重相持的话，还是选max比较好，速度容易出来。2.0以下的速度慢些，下沉的也厉害点，从反胶过来适应起来比较难。