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看看我的新板子

小风呼呼 2008-7-15 21:59:00

看看我的新板子

看看我的新板子
支持原创，赞赏一下
淘宝上搜搜‘铁球拍’，造就冠军之选 金臂雄风，天马行空；纵横四海，剑 指苍穹！
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6条评论

huqingguan 2008-7-15 22:12:00
好强
最爱狂飙王
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古木 2008-7-15 22:07:00

负重练习拍！？

说实话，不怎么好看哦

o(∩_∩)o...

腕要虚，指要虚，正反无碍两面攻。（握拍） 手放松，臂放松，手臂弹射犹如弓。（发力） 身如礳，腿如簧，脚尖点地有轻功。（步法） 能预判，能抢先，快速还原疾如风。（意识） 有节奏，有变化，应付自如见真功。（控制） 重过程，轻结果，不断修炼成正宗。（心态）
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无天1220 2008-7-16 10:50:00

秤砣哦，万一失手飞出去，可就……一地鸡毛了！

帮助需要帮助的朋友,这样才能有更多的朋友帮助你.
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weidingtian 2008-7-16 00:57:00
如果对手太强，可飞拍哦，让他不战而败，哈哈哈哈
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xien271 2008-7-16 00:39:00
打人不错~~
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gydyy 2008-7-17 16:45:00

我有块铁球拍，不过日直的铁拍，还不多见，不知有多重，负重板直板，应轻些1000克左右就行，但用5--7百克的负重板训练易上手，且安全。不光练力量，练速度也很好，我们俱乐部新定了一批负重板我试试比我以前的板轻快多了，也就600百多克吧。

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