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请教

wrh 2004-4-4 21:22:00

每次练习完正手攻基本功以后手臂都是很痛好几天,不知是方法不对还是用力过猛,长此以往也不是办法,请问有何办法?

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3条评论

球啊飞 2004-4-9 01:32:00

可能是手臂过于僵硬，发力时间不对。

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lanone 2004-4-5 09:21:00

发力动作不够合理、协调。

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sbbzl 2004-4-5 09:40:00

动作发力不协调！

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施碳，超级樊szlc，超级樊salc，超级张。

锻炼肌肉1评论2024-04-10 23:23

【闲鱼】https://m.tb.cn/h.5AJkDtu?tk=Df2MWqkz1lz CZ0012 「我在闲鱼发布了【施碳，超级张，超级樊，超级alc，】」 ...
字母301（已出）

王锐锐1评论2024-04-10 11:17

出字母301，9.5成新，特别通透，横打优秀，轻微打磨，80克，带数据卡，原盒，一处小磕碰，950包邮 VX:18633365679 ...
转一支蝴蝶二极管diode v

球缘20242评论2024-04-10 09:36

制造弧线杠杠滴，就是太累人，用了两次把腰肌抻到了，379入的，260转，一口价，包邮。4月6日购置，只用过两次，原版原 ...
2024第十二届“赛达-斯帝卡杯”系列双人团体积分赛即

.wqk.1评论2024-04-09 16:32

2024第十二届“赛达-斯帝卡杯”系列双人团体积分赛比赛时间：2024年04月28日9:00签到、9:30正式比赛比赛地点：成都赛 ...
出德套挺拔、多尼克、省狂、维克塔斯，全部99新，只试

潘锐1评论2024-04-09 16:12

新人刚入坑，试了各种胶皮，都仅打过一次，几乎全新，全出！！（已出）德套挺拔K2 120 多尼克魔鬼正胶 120 ...
蝴蝶王已出

阿里小小苏0评论2024-04-09 11:29

几乎无伤无磕碰VIS88.5克,q码蝴蝶王.胶皮省狂+D09C，贴了之后没打几次，适合业务选手，便宜甩卖，1068不议价，谢谢！ ...
打了3次的CL，260包邮

小甲3评论2024-04-08 20:13

由于之前打5夹，感觉速度慢，换7夹不习惯，打了3次，涂了薄薄一层护木液，打磨有点大，但是嗯很舒服，没有改变底板形 ...