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发球接发球求个专业队的发球训练计划步骤，越详细越好，谢谢

dk2dk2 2022-7-23 01:58:59

有时间，有多球练习。有一定基础，大路球基本功练得多，稳定性还可以（按开球网分算约1700-1800分左右），发球没怎么练过，能发急长，能发回跳（端平托底摩擦的那种），但没有专项练过发球，比赛中发球威胁不大，自我感觉发球功力单薄，摩擦效率不高，发不出很转很重很沉或很拱的高质量球，最近想沉下心专门练练发球，求专业队出身的运动员或教练大佬指点，给个训练计划步骤，非常感谢，也可以留下联系方式，可以有偿求教。
只想求专业队人士回答，纯业余朋友别说话谢谢理解

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vx15165458312裤子是l号码，卫衣是xl号码，互通有无，什么板子都行呀，正品保证 ...
耐克全新春秋运动裤和耐克春秋卫衣换个胶皮万

6437234482评论2024-03-30 14:00

vx15165458312,什么胶皮都行互通有无。衣服尺码xl，裤子是l ...
已出

Ⅹ╰_╯V狂仁0评论2024-03-29 17:47

三张二手套胶打包出，一张红色红双喜成品拍上用的狂飙3充新，类似普狂，但是海绵更硬一点感觉，一张银河冥王星生胶充 ...
已出

Ⅹ╰_╯V狂仁0评论2024-03-29 17:44

两张套胶打包出，具体成色如图，海绵都已完美除胶，胶面也都挺新的，用的次数很少一直放着，横板板面，两张打包80包邮 ...
688卖樊振东alc

四叶的幸福0评论2024-03-29 08:23

【闲鱼】https://m.tb.cn/h.5yUfvJO?tk=lFKpWLnFPhI CA6496 「我在闲鱼发布了【蝴蝶樊振东alc，蝴蝶樊alc，蝴蝶底板， ...
333卖索德哈姆草莓圣代

四叶的幸福0评论2024-03-28 16:27

索德哈姆草莓圣代底板，磕碰已拍出，无拉丝，无原盒，签收后不退不换感兴趣的话点“我想要”和我私聊吧～微信13 ...
2024年斯帝卡卡巴雷套胶•悦动康杯乒乓球联合

悦动康乒乓连750评论2024-03-28 15:39

悦动康乒乓球（连锁）俱乐部即将举办2024年斯帝卡卡巴雷套胶•悦动康杯乒乓球联合赛，现将比赛具体事宜通知如 ...
288卖蝴蝶sk5000

四叶的幸福0评论2024-03-28 14:04

蝴蝶sk5000，蝴蝶底板，磕碰已拍出，无拉丝，日版，有原盒，签收后不退不换感兴趣的话点“我想要”和我私聊吧～ ...