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标题: 精品纯钢日直 [打印本页]
作者: 乒乓铁匠 时间: 2008-9-5 18:22
标题: 精品纯钢日直
做个半个月的纯钢日直终于面世了!qq 49063806
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[此贴子已经被作者于2008-9-10 18:18:48编辑过]
作者: 汪小白 时间: 2008-9-5 19:25
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作者: ljxszh 时间: 2008-9-5 20:13
这个对专业队的力量训练和动作定型可能很有帮助.
作者: yhmlixu 时间: 2008-9-5 20:55
多钱卖?
[此贴子已经被作者于2008-9-5 20:58:29编辑过]
作者: 乒乓铁匠 时间: 2008-9-5 21:10
左边算起 第一块横拍1.8公斤
第二块日直 1.4公斤
第三块横拍1.5公斤
第四块自用的直拍1.1公斤
作者: moyugaoren 时间: 2008-9-5 21:17
好货
作者: MaxCypress 时间: 2008-9-5 21:34
我滴天哪,太扯了吧!!!
强是强啊,可你3斤重的日直,手指会断的!!!
我拿单桧弹击手还疼呢。
另外提醒一下楼主啊,打日直,拍肩一定要大打磨的,您最好看看单桧版,
然后用砂轮把拍肩去掉一些大倒角,否则没法拿的。
作者: shifttrue 时间: 2008-9-5 23:25
板子做的很漂亮
但是 前天看探索频道 的一个体育科技 节目
测试 了 棒球 高尔夫 运动员 正常击球 和负重练习 后击球 的效果
虽然 经过负重练习 后 会感觉到 再做动作会很轻松 但实际上 做功效果
还达不到 没有负重练习的效果 感觉轻松 主要是肌肉中 提供耐力 的肌肉组织 开始工作
而爆发力 的肌肉组织 作用开始减退 。。。
所以 持重物 进行练习 可能 效果并不会太好 个人感觉 拉抻 橡皮筋 可能更适合练习 发力
作者: 燃木刀 时间: 2008-9-6 00:09
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作者: tingspdf 时间: 2008-9-6 02:06
FL的多少米
作者: 乒乓铁匠 时间: 2008-9-10 12:52
千斤顶
作者: 汪小白 时间: 2008-9-10 18:25
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作者: sjhyjh 时间: 2008-10-6 18:17
邮费也需要不少啊
作者: 乒乓铁匠 时间: 2008-10-19 12:55
顶
作者: yangguanlong 时间: 2008-10-19 13:10
看了这贴 我才发觉 原来真的 impossible is nothing。。。。。。。。。。。。
作者: 乒乓铁匠 时间: 2008-10-24 12:20
顶
作者: happycsh 时间: 2008-10-24 12:23
万一打球的时候甩出去怎么办?
作者: DK555 时间: 2008-10-24 12:31
厉害
作者: 看云听雨 时间: 2008-10-24 12:48
以下是引用乒乓铁匠在2008-9-5 21:10:00的发言:
左边算起 第一块横拍1.8公斤
第二块日直 1.4公斤
第三块横拍1.5公斤
第四块自用的直拍1.1公斤
每公斤多少钱?
作者: s011098490 时间: 2008-10-24 12:49
瓦刀
作者: zachary1977 时间: 2008-10-24 19:56
怎一个强字了得!
作者: 如来神乒 时间: 2008-10-25 11:14
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作者: mstc 时间: 2008-10-25 14:20
不愧楼主铁匠之名!
作者: richardwzp 时间: 2008-10-25 14:28
钳工、铆焊的完美组合了
作者: 乒乓铁匠 时间: 2008-10-29 23:08
顶
作者: 刀剑如梦 时间: 2008-10-30 15:07
以下是引用燃木刀在2008-9-6 0:09:00的发言:
楼主有没有亲自尝试下,这个重量会导致手腕受伤吗
国家队真的用此重器训练力量吗?
作者: 刀剑如梦 时间: 2008-10-30 15:08
有道理!支持此说!
作者: meteor_yang 时间: 2008-10-30 15:12
太重了。。。一般负重练习不宜超过实拍3倍。。。蝴蝶出的负重拍只有2倍。。感觉用木头外加钢片比较好
作者: lelppa 时间: 2008-10-30 17:19
看起来不错
作者: ayuyi 时间: 2008-10-30 21:14
最暴力的日直!
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