精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。

标题: [求助]如何放松肩膀 [打印本页]

作者: handsometzz 时间: 2008-9-6 22:26
标题: [求助]如何放松肩膀

请问dx，拉弧圈，老是觉得肩膀很紧，放不开。

拉球速度也不快，

应该如何锻炼控制。

谢谢了！

作者: gong_chen 时间: 2008-9-7 22:34
沉肩，垂肘，前臂展开，击球点和身体保持适当距离。然后放松击球试试看。

作者: handsometzz 时间: 2008-9-8 10:42

谢谢！

平时老是感觉肩膀很紧，拿上球拍就很紧了。

不知道是不是有什么问题。

作者: fz821223 时间: 2008-9-8 22:58
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

欢迎光临精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。 (https://bbs.cnpingpang.com/)