黄教练：
我现在是大学生，刚学打球，每天两个钟头练习。希望教练可以告诉我应该怎么训练，我是横拍的。
例如一开始大概应该练什么，然后打到后面又要怎么训练，每个项目应该分配多少时间。
希望教练能回答详细，谢谢了
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