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标题: 提高反手弧圈发力的一个方法 [打印本页]

作者: 星使 时间: 2004-5-7 11:48
标题: 提高反手弧圈发力的一个方法
业余反手拉球主要是力量不够，发不了力。有个关键：左腿可以向前蹬跨一步转体发力，蹬力转体够了，反手弧圈是相当容易用上力的。当然手上动作也要做完整。

作者: CYH 时间: 2004-5-7 21:50
好！

作者: songyang75 时间: 2004-5-8 19:44
谢谢了

作者: jacky123 时间: 2004-5-8 20:29
good idea!

作者: yxr2003 时间: 2004-5-8 21:00
左腿向前？不是向后。

作者: wsxlf 时间: 2004-5-9 13:54
标题: 好思路！
设法借力，好思路！[em05]

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