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标题: 请教朋友们个步伐的问题？ [打印本页]

作者: fdys1969 时间: 2004-5-7 15:54
标题: 请教朋友们个步伐的问题？
请教朋友们个步伐的问题？
最近在练习前冲弧圈，在实战中的问题是没有人会送你正手球，只有在你侧身意图明显时，才会放正手，多是死逼反手，问题是：当搓反手时，侧身位冲弧圈时，动作总做不舒展，特别是引拍显得仓促，变成了“兜球拉”了：），显然是步伐没有到位，那么请教朋友们，在侧身时的步伐组合是什么？是先左脚一个滑步，然后右脚的后交叉步？
谢谢精英的各位朋友帮忙。[em12][em12][em12][em12][em12][em04][em04][em04]

作者: fdys1969 时间: 2004-5-7 15:56
我是直板，
反拉还没有学会，先争取全台拉：）谢谢

作者: lwcz2000 时间: 2004-5-8 09:59
标题: STIGA CL WRB和孔令辉纯木5层直板
多试试跳步，前提是看球要准

作者: 易水寒 时间: 2004-5-8 10:04
加强预判断

作者: idaho 时间: 2004-5-8 10:40
一般直接一个跳步就可以了，注意身体放松，脚先到位后再拉手。如果起动距离侧身位相对较远的话脚底下可以先垫一步（有时甚至需要一个后交叉步）再过去，特别注意如果对方搓球不是又长又顶的话你的左脚可以尽量往前插去迎前冲！

作者: fdys1969 时间: 2004-5-8 20:21
明天在练习练习，谢谢诸位

作者: xiaocai 时间: 2004-5-8 23:46
我也有这个毛病，注意看了一下国手们的动作，发现他们多是一个或两个跳步。另外看了他们打球，发现预判太重要了。

作者: fdys1969 时间: 2004-5-9 22:53
对，有个预判后的先动

作者: Dricimitar 时间: 2004-5-10 00:10
垫步没有做好
每次动作之间都要用缓冲用的垫步
可以加快重心还原速度
练个半年应该有小成...

作者: fdys1969 时间: 2004-5-13 22:11
缓冲用的垫步?是什么意思？

作者: 直板正胶 时间: 2004-5-17 11:11
我是快攻，快攻的侧身步，是小侧身是左脚上步，大侧身用跳步。如果你是弧圈手，可能战位应该再靠后，更大的角度需要用交叉步。

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