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标题:
慢性腰痛,倒走鞋巧解决
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作者:
efgh151
时间:
2008-11-15 09:01
标题:
慢性腰痛,倒走鞋巧解决
慢性腰痛是常见的中老年疾病。通常的慢性腰痛治疗方法是药物止痛,按摩和理疗,虽然短期内能缓解慢性腰痛腰痛,但常常是反复发作,花费不菲而仍是久治不愈,而且随着年龄的增长,慢慢加重。医生们也头痛不已,所以才有:病人腰痛医生头痛的说法。
医学界一致认为慢性腰痛是不合理的姿势所致,所以治疗的根本应该是矫正不合理的姿势。倒走一直被认为是最有效的方式,倒走过程中可以有效矫正腰部的不合理姿势,减小腰椎前凸的同时,还能锻炼自身肌肉,使慢性腰痛得到有效缓解和治疗,很多人就此摆脱了腰痛的困扰。大夫们一般也常常向患者推荐,由于坚持倒走而摆脱腰痛等例子,不胜枚举。
虽然倒走治疗慢性腰痛非常有效,但是这毕竟违背了人类向前行走的本能,长期坚持非常困难,也不太现实,而且倒走存在着一定的安全风险,曾导致重伤,多数人只能继续忍受慢性腰痛等折磨。
倒走鞋的出现巧妙地解决了这个问题,倒走鞋的鞋底是前高后低的,能够强制人体重心后移,与倒走的治疗慢性腰痛作用完全相同,穿上前高后低的倒走鞋,正常向前行走也具有倒走的作用,这样使日常散步也具有的倒走锻炼的康复作用,相对于短时间的倒走锻炼,效果当然是大大增加,而且更加巩固,最重要的是非常安全,完全解除了倒走的安全隐患。倒走鞋在一些大医院可以购买。
作者:
小老黑
时间:
2009-7-8 03:32
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作者:
qrst885
时间:
2009-8-6 18:45
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作者:
xiaoyan
时间:
2009-9-1 08:52
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