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标题: 我对持拍和控拍的理解 [打印本页]

作者: zlhzlh 时间: 2008-11-30 09:39
标题: 我对持拍和控拍的理解

大家都知道“持拍时松而不晃，控拍时紧而不僵”的原则，但对松到什么程度算不晃，紧到什么程度算不僵，可能不同的人有不同的理解，我仅谈谈自己对这两句话的理解。

“持拍时松而不晃”：松就是持拍时手指的受力很小，有的人手指疼，尤其中指，就是因为持拍时太紧，手指用力过大造成的；但是也不能没有一点力量，否则就不能有效地掌控球拍，造成球拍自由度过大而乱晃的情况，从而影响向下一个击球环节控拍过渡。

“控拍时紧而不僵”：控拍是为了有目的地击球，尤其是需要发力的攻球和拉球，手指必须握紧球拍，否则球拍发不出力量，不能对球造成有效地碰撞和摩擦，球就不可能打出速度和旋转；但是紧也不能发死力、发僵力、每个手指发同样的力，要根据击球的目的，去协调每个手指的发力大小，从而控制球拍的方向、倾斜角度、速度、弧线等，形成有效的击球。

[此贴子已经被作者于2008-11-30 14:59:53编辑过]

作者: lianbin 时间: 2008-11-30 09:44

学习中，，，，

作者: kh980520 时间: 2008-11-30 11:17
两个字概括：协调

作者: gong_chen 时间: 2008-11-30 23:33
恩，握拍对打球的影响还是比较大的，要松紧合理，张弛有度，也不是很简单能做到的啊

作者: pengdaoxiu 时间: 2008-12-2 10:02
有道理。

作者: suifuyi 时间: 2008-12-14 08:52
支持一下

作者: suifuyi 时间: 2008-12-14 08:53
支持一下

作者: yyyqqq7758 时间: 2008-12-14 09:50
谢谢分享！

作者: 彭秀利 时间: 2009-10-1 11:21

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