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标题: 我对持拍和控拍的理解 [打印本页]

作者: zlhzlh 时间: 2008-11-30 09:40
标题: 我对持拍和控拍的理解

大家都知道“持拍时松而不晃，控拍时紧而不僵”的原则，但对松到什么程度算不晃，紧到什么程度算不僵，可能不同的人有不同的理解，我仅谈谈自己对这两句话的理解。

“持拍时松而不晃”：松就是持拍时手指的受力很小，有的人手指疼，尤其中指，就是因为持拍时太紧，手指用力过大造成的；但是也不能没有一点力量，否则就不能有效地掌控球拍，造成球拍自由度过大而乱晃的情况，从而影响向下一个击球环节控拍过渡。

“控拍时紧而不僵”：控拍是为了有目的地击球，尤其是需要发力的攻球和拉球，手指必须握紧球拍，否则球拍发不出力量，不能对球造成有效地碰撞和摩擦，球就不可能打出速度和旋转；但是紧也不能发死力、发僵力、每个手指发同样的力，要根据击球的目的，去协调每个手指的发力大小，从而控制球拍的方向、倾斜角度、速度、弧线等，形成有效的击球。

[此贴子已经被作者于2008-11-30 15:01:39编辑过]

作者: wuzhenlikk 时间: 2008-11-30 09:56
精华

作者: Nittaku♀翔 时间: 2008-11-30 20:16
[em243]

作者: zhaimin 时间: 2008-12-1 16:07
标题: 松而不晃......
松而不晃

作者: wwx19710 时间: 2009-1-17 19:11
精辟

作者: a276307828 时间: 2009-3-15 11:26
好东东,一定要支持,收藏备用

作者: a276307828 时间: 2009-3-15 22:00
谢谢楼主分享!学习了

作者: 庄周迷蝶 时间: 2009-3-15 22:33
好贴，受益匪浅。谢谢楼主分享！

作者: a276307828 时间: 2009-3-16 21:39
好东东,一定要支持,收藏备用

作者: xq 时间: 2009-3-25 16:05

目前基本正手能控制，反手下旋控制不好

作者: jiaygxj 时间: 2009-4-3 00:16
楼主辛苦了，谢谢分享！

作者: D1X2Z3 时间: 2009-4-5 14:49
 体会中

作者: tian203xy 时间: 2009-4-13 23:50
谢谢楼主分享自己的体会，有很好的参考价值！

作者: 彭秀利 时间: 2009-10-1 11:21

强烈支持2楼观点，送鲜花一朵鼓励！

作者: 风刀霜剑 时间: 2009-10-1 14:41
谢谢楼主分享自己的体会，有很好的参考价值！

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