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标题: [原创]直板正胶技术：下旋球突击的要点 [打印本页]

作者: 直板VS正胶 时间: 2008-12-2 16:27
标题: [原创]直板正胶技术：下旋球突击的要点

最近看到好多正胶球友在探讨正胶的下旋球突击技术，虽然在个别帖子里，我做了一些个人体会的回复，但是考虑到方便球友，服务球友的宗旨，现将个人关于下旋球突击的体会整理一下单发。供各位正胶球友交流、批评、指正。

下旋突击实际上是正胶打法专业运队员的一个必修课，准确的说，是以正胶近台快攻的手法回击对方搓或削过来的下旋球。这在正胶与对手比赛中来说，是时常采用的十分具有威胁的技术手法，得分成功率很高，通常多见于直板正胶运动员采用。

但是针对业余正胶爱好者来说，缺乏正确的基础理论和缺乏大量的训练时间积累，直板正胶的下旋球突击是一个技术上极难逾越的瓶颈。尤其在大球之后，正胶选手日益减少，正胶的器材和技术研发缓慢，反胶弧圈打法的日益风行，造成这种正胶独有的技术动作渐渐淡出曾经一统江山的乒坛舞台。

关于直板正胶打好下旋球突击这一技术动作，实际上是基于正手近台快攻熟练后演化而来的。正手近台快攻这里我就不赘述了，个人认为在下旋球突击的技术动作上，有几个重点需要正胶球友在练习这项技术的时候加以重视：

1，必须要精准拍面击球角度，降低重心：下旋球突击技术对拍面的角度要求很严格，一般引拍准备突击时，拍面以80度甚至接近垂直90度左右为主。为了减少失误，增强稳定性，身体重心必须保持降低，便于有效迎击。拍面角度也要因来球旋转强弱而调整变化；

2，突击过程中，整体动作幅度要小，发力打击过程力争短促：由于正胶的特点是脱板快，对旋转相对敏感度低，所以，大动作击球容易引起出球控制差，也极容易引起拍面角度发生偏差，稳定性和成功率也随之出现差异。所以，突击中尽量少用大臂挥摆和向上蹬地的动作；另外，打击过程不够简短急促的话，容易造成吃球时间过长，吃球过深，从而造成出球下网或者界外等失误；

3，准确击球部位，提高对来球的撞击要求：下旋突击讲究的是“突击”二字，在来球上升期，最晚也要在高点期进行打击，尽量正面撞击来球中部，利用转体和小臂的收缩将球击出。击球的时间慢了，撞击不充分，打击部位不准确，都有可能形成了威胁较小的拉攻过渡，起不到突击的效果。

4，正确认识腕部的关键作用：腕部作用在正胶选手中是个关键的调节控制器，是正胶打法手感细腻与否的一个重要考核标准。但是在直板正胶的下旋球突击的动作过程中，由于强调动作短促有力，所以不要过多的使用腕部发力来突击，类似“甩击”，“鞭打”的腕部动作，会造成出球不稳定，无法制造最佳弧线，也是频频失误的主要因素。要保持腕部挺直，有效控制板型，结合小臂和腰腿转体来制造出球弧线和角度方向的力量控制。

俗话说，“只要功夫深，铁杵磨成针”。曾经和朋友们在一起喝酒聊天时，朋友开玩笑说：乒乓球是个熟练性工种，想要具备高深的功底，需要勤打，勤琢磨。呵呵，这话也不无道理。只要功夫下到了，用正确的理论知识来指导，少走弯路，乒乓球技术的提高只是时间的问题了。

感谢大魔头提供技术动作参考图片：

(, 下载次数: 0)

[此贴子已经被风刀霜剑于2009-9-1 23:01:06编辑过]

作者: 狂飙弧圈 时间: 2008-12-2 16:28
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: motmot 时间: 2008-12-2 16:33
顶

作者: 大魔头 时间: 2008-12-2 16:37

我看看，先回复一下~~~~~~

作者: 手术刀 时间: 2008-12-2 16:39
这个要看.因为反胶也可以用.或者可以注意对手是正胶时的这板

作者: pindeli 时间: 2008-12-2 17:00
先看看

作者: qjyan 时间: 2008-12-2 17:06

学习

作者: wjwgyx 时间: 2008-12-2 17:21
 来学习的

作者: 2006sdnu 时间: 2008-12-2 17:33
[em52]学习下

作者: 丛林一只狼 时间: 2008-12-2 17:52

学习

作者: qaqwqa 时间: 2008-12-2 20:46

学习一下

作者: fasa123 时间: 2008-12-3 04:46

我认为在上升期突击下旋还是比较难的，应该在高点，突击上旋还是可以在上升期

另外引拍要平平向后引拍，不可以向下，引拍距离也不能太大，这是区分拉球的特征之一

呵呵，姑妄言之

[此贴子已经被作者于2008-12-3 4:50:35编辑过]

作者: 直板VS正胶 时间: 2008-12-3 10:32

QUOTE:

以下是引用fasa123在2008-12-3 4:46:00的发言：

我认为在上升期突击下旋还是比较难的，应该在高点，突击上旋还是可以在上升期

另外引拍要平平向后引拍，不可以向下，引拍距离也不能太大，这是区分拉球的特征之一

呵呵，姑妄言之

[此贴子已经被作者于2008-12-3 4:50:35编辑过]

    其实在上升期突击下旋确实是困难，但是增加了突然性，体现了正胶快的优点，增厚了“突击”的意味。在小时候进行这项技术训练的时候，时间慢了会被教练踹的，呵呵。
    第二条本人也很认同，下旋球突击必须进行小幅度引拍，通过腰部形成迅速转体，动作一定要连贯。唯独需要注意的是，要和“翻板”打击区别开来。
    由您的回复可见，123哥们的正胶功底还是十分深厚的，呵呵。感谢交流指正。

作者: 平淡2635 时间: 2008-12-4 10:02
写的好，拜读了！

作者: 风刀霜剑 时间: 2008-12-4 10:09
版主将直板正胶突击下旋球技术的精髓都总结到了，是指导正胶球友们打好突击的好文章。非常值得一读，收藏为私有了，呵呵。

作者: hnstar 时间: 2008-12-8 20:14
觉得楼主给的GIF不像下旋突击……

作者: 无天1220 时间: 2008-12-9 09:55

QUOTE:

以下是引用fasa123在2008-12-3 4:46:00的发言：

我认为在上升期突击下旋还是比较难的，应该在高点，突击上旋还是可以在上升期

另外引拍要平平向后引拍，不可以向下，引拍距离也不能太大，这是区分拉球的特征之一

呵呵，姑妄言之

[此贴子已经被作者于2008-12-3 4:50:35编辑过]

个人认为突击无论是上旋还是下旋都应该尽量早，尽量选择上升期。第一是因为本身是突击就要求有突然性，第二上升期突击和高点期突击过去的球威胁相差很大，第三旋转在上升期时比较弱易于突击，高点期选择强了要有向上带的动作，这不是真正的突击最多叫击打。还有一点给楼主补充的，突击需要向前向前再向前，不要看着来球低就使劲向上挂。向前发力是完全可以打过去的。个人拙见，请老师指正。

作者: 无天1220 时间: 2008-12-9 09:56

QUOTE:

以下是引用fasa123在2008-12-3 4:46:00的发言：

我认为在上升期突击下旋还是比较难的，应该在高点，突击上旋还是可以在上升期

另外引拍要平平向后引拍，不可以向下，引拍距离也不能太大，这是区分拉球的特征之一

呵呵，姑妄言之

[此贴子已经被作者于2008-12-3 4:50:35编辑过]

作者: fasa123 时间: 2008-12-9 10:06

QUOTE:

以下是引用无天1220在2008-12-9 9:56:00的发言：

俗话说三人成虎，虽然在我的认知以外，但是我觉得我应该要尝试一下版主和无天兄的做法，如果能成功，当然就是进一大步。

作者: 无天1220 时间: 2008-12-9 11:00
楼上的兄弟，要真想尝试突击的话，俺建议找专人放多球练习效果会很理想。但是要明白一点，突击非主流，失误率要大于正常的起下旋，但是威力很强大。孰重孰轻请自己斟酌！

作者: fasa123 时间: 2008-12-9 12:30

不是要尝试突击，咱们打正胶的，不能没有突击

风险和收益这个权衡，自然是心里有数

在我的认识内，突击下旋的低球起板，要在高点期

现在看来，要颠覆一下观念，尝试在上升后期突击下旋

我有花个几年时间的心理准备。

作者: 直板正胶 时间: 2008-12-9 17:05

楼主会这招吗？哈哈，我是不会，练球的时候我能练出来，打的时候就变成小提拉了。哈哈。

我觉得突击这技术写到书本上是这样写。但是实际上没什么窍门，快攻练到一定境界，就会突击了，就这么简单。是练来的，不是读书读来的。

而业余球友为什么不会突击呢？（我就是业余，最有发言权）。就是业余的训练时间和方式不能保证，有的人没时间练，有的人有时间练，没有陪练帮你拿捏，技术动作就出不来。以前我练球热情高涨的时候专门找人给我喂球练快点，是何其投入啊。现在也只是打打而已。

很多正胶朋友可能都有这个体会，正胶这东西一天不能丢，很靠手感的，手感来了，什么球都有，来不了死翘翘。

作者: 直板VS正胶 时间: 2008-12-12 10:20

QUOTE:

以下是引用无天1220在2008-12-9 9:56:00的发言：

还有一点给楼主补充的，突击需要向前向前再向前，不要看着来球低就使劲向上挂。向前发力是完全可以打过去的。个人拙见，请老师指正。

无天1220兄弟看来也是多年正胶的深厚底子了，呵呵。

“突击需要向前向前再向前”这句话本人十分赞同，这也就是为什么在首帖中提到“精准击球部位”、“少用大臂挥摆，减少向上蹬地”等注意事项。突击的重点就是综合各部位力量向前发力，也是区分打击和拉攻的不同之处。

感谢您的补充交流！

作者: yyyqqq7758 时间: 2008-12-14 10:01
谢谢分享！顶你一下！

作者: tbcooler 时间: 2009-2-12 12:41

精华帖子啊，顶上去，学习了

作者: 竹影清风 时间: 2009-2-21 00:35
漂亮。

作者: a276307828 时间: 2009-3-9 14:52
谢谢楼主分享!学习了

作者: a276307828 时间: 2009-3-11 11:24
好东东,一定要支持,收藏备用

作者: meishitouzhe 时间: 2009-3-15 23:00

QUOTE:

以下是引用直板VS正胶在2008-12-12 10:20:00的发言：

无天1220兄弟看来也是多年正胶的深厚底子了，呵呵。

感谢您的补充交流！

是这样，我一见低球就不自觉地往上发力。

作者: a276307828 时间: 2009-3-22 10:43
收藏备用了!谢谢楼主分享!

作者: 周志勇 时间: 2009-3-26 09:54
好贴，受益匪浅。谢谢楼主分享！

作者: amberfish 时间: 2009-3-26 14:07
楼主说得很有道理。

作者: D1X2Z3 时间: 2009-4-2 13:29
 试试

作者: 冷不丁 时间: 2009-4-3 12:11
好贴，受益匪浅。谢谢楼主分享！

作者: tbcooler 时间: 2009-6-8 22:07
楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！

作者: zjh0008 时间: 2009-6-14 11:16

深入学习

作者: sujj0831 时间: 2009-6-16 22:35

要保持腕部挺直，有效控制板型，结合小臂和腰腿转体来制造出球弧线和角度方向的力量控制。

精辟！！！

作者: hy2009 时间: 2009-7-21 17:41
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: lijun0509 时间: 2010-3-29 15:49
   看帖是一种享受，回帖是一种美德...学习了.........

作者: lili_8509 时间: 2010-4-7 17:04
标题: 好帖子，学习了
好帖子，学习了

作者: jnjlxg 时间: 2010-4-7 17:30
很有技术含量的帖子，必须顶！

作者: 蓝色星空 时间: 2010-4-7 21:10
好[em1001]

作者: 天木 时间: 2010-4-9 06:17
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: 大象无形 时间: 2010-6-8 09:32
学习学习

作者: taszxna 时间: 2010-6-11 14:39
xiexie

作者: 1_8li 时间: 2010-6-11 17:03
好贴，受益匪浅。谢谢楼主分享！

作者: 尔歌 时间: 2010-6-13 17:18
楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！

作者: 尔歌 时间: 2010-6-24 09:48
楼主写的很专业，一定是高手了。

作者: pingpangxing 时间: 2010-7-5 11:18
学习

作者: zhiwuzhi 时间: 2010-7-16 06:52
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: jkklyy 时间: 2010-7-24 11:26
[em1015]要是把整个动作过程作一分解，每一步动作要领及注意事项作详细解说就好！

作者: Ste1a 时间: 2010-7-24 20:30
谢谢分享，正在学习正胶

作者: 津城 时间: 2010-7-28 17:51
楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！

作者: tiansqingr 时间: 2010-7-30 10:05

刚学正胶，很需要的技术

作者: I服了YOU！ 时间: 2010-7-30 14:58
[em1003]

作者: 津城 时间: 2010-8-4 15:19
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: 尔歌 时间: 2010-8-12 18:22
很养眼的帖子，顶楼主！

作者: 学学乒乓球 时间: 2010-8-17 10:06
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: yezhiqiang57 时间: 2010-12-24 23:15
很养眼的帖子，顶楼主！

作者: 大象无形 时间: 2011-1-14 10:12
很有技术含量的帖子，必须顶！

作者: 乒王 时间: 2011-5-20 09:22

学习

作者: 新手爱好者 时间: 2011-6-23 15:13
对于新手来讲，确实需要反复体会，谢谢老师的精彩讲解。

作者: 吴明珏 时间: 2011-6-24 21:50
遇到强下旋，可能要翻腕才能提高命中率哟。

作者: 迷惑 时间: 2011-6-29 15:55
[em1002]

作者: 雨桐 时间: 2011-7-1 15:05
很有技术含量的帖子，必须顶！

作者: 涌网植泉 时间: 2011-7-5 17:56
正想从反胶到正胶的转变。。。。

作者: 小羽龙 时间: 2011-7-21 10:55

学到了！

作者: kan00kan 时间: 2011-7-21 15:13

我刚开始使用正胶，学习中

作者: king110 时间: 2011-7-25 15:27
楼主写的很专业，一定是高手了。

作者: feng0381 时间: 2011-8-3 22:57

有时候真正想突击的时候反而失误，到是在激烈比赛时，都能突击到。

作者: 吴明珏 时间: 2011-8-6 13:22
楼主写的很专业，一定是高手了。

作者: sonuhuang 时间: 2011-8-7 21:22
精英越来越强大了！由衷地表示祝贺！

作者: mouselove0 时间: 2011-8-8 20:46
想从直拍双反改成正手正胶，反手横打的仰望

作者: 燕子飞 时间: 2011-8-24 16:18
很有技术含量的帖子，必须顶！

作者: 关山如铁 时间: 2011-9-5 09:25
顶，近日准备练生胶，学习中，希望楼主多发经验贴

作者: 乖乖猫 时间: 2011-9-6 13:52
昨日试了一下正胶，刚开始以像反胶那样压住杀球，屡屡下网，后将“拍面以80度甚至接近垂直90度左右为主”杀球，反而成功次数增多。楼主确实是高手啊，经实践证明，“拍面以80度甚至接近垂直90度左右为主”是高招。

作者: wwwooopppqqq 时间: 2011-9-6 14:41
楼主概括得太精辟了，收藏了！

作者: 迷惑 时间: 2011-9-19 13:55
好贴！！！[em1001]

作者: wwwooopppqqq 时间: 2011-10-16 15:40
楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！

作者: 尘浮墙外 时间: 2011-10-25 15:14
[em1002]

作者: 半月谈谈心 时间: 2011-11-1 16:10

谢谢。学习了

作者: wc15187 时间: 2011-11-21 23:08

学习了

作者: a02553249 时间: 2012-3-11 21:28
 大好了！刚转学正胶，楼主说得正确

作者: 风云涌 时间: 2012-3-15 22:49
角度和拍面最主要

作者: 冲浪 时间: 2012-3-22 21:22
我觉得还是在球刚刚在上升时打好，动作要快。不知对不对。大家探讨。

作者: 治 时间: 2012-3-30 10:23
[em1002]整体动作幅度要小，发力打击过程力争短促

作者: 高要阿林 时间: 2012-4-23 12:02
不错不错，赞一个！

作者: a02553249 时间: 2012-5-21 10:28
有道理啊

作者: 拼命二狼 时间: 2012-6-2 08:10
我觉得突击时把球拍面应大于90度

作者: 苍狼白鹿 时间: 2012-6-7 23:46
配的这个视频好像不是突击吧？

作者: nndzry 时间: 2012-6-8 11:15
进来学习学习

作者: aas123 时间: 2012-8-8 22:23
不错不错，赞一个！

作者: majunpp 时间: 2012-8-13 08:55
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: 半月谈谈心 时间: 2012-8-14 09:55

学习了

作者: 巴乔K歌设备 时间: 2012-9-5 22:21
不好，不要人云亦云，坚持自己的观点！

作者: duaili123 时间: 2012-9-8 06:22
好文章

作者: 水到渠成 时间: 2012-9-10 09:54
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: 秋雨866 时间: 2012-11-2 21:38
赞一个

作者: leslietltony 时间: 2013-1-4 21:13
写的太好了

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