[建议]
一、结合技术
1、第一、三板的结合技术
1）发球抢攻、抢拉冲；2）发短（回短）结合快点；3）发球（被拉、被攻）结合封防反击；
2、第二、四板的结合技术
1）接发球抢攻、抢冲； 2）接短发球摆短、快撇结合封防反击； 3）接短发球快点转连续攻； 4）接发球搓控结合封防反击；
3、对攻相持的结合技术
1）推挡结合侧身攻、连续扣杀；2）反手攻、推拨结合正手攻（拉）或侧身攻（拉）；3）推挡结合正手拉冲；4）侧身攻（拉）结合扑正手回反手攻或拉；近台快带结合反拉、扣杀；5）近台左推右攻转中台拉冲；6）拉后结合连续扣杀；7）搓中突击、搓中抢拉；8）推—侧—扑返回正手攻。
二、战术
1、主要战术
1）发抢战术；2）对攻、对拉战术；
2、重要战术
1）接发抢战术；2）拉攻战术；
3、辅助战术
1）接发球控变防反战术；2）搓控抢攻（拉攻战术）。
三、结合技术的练习方法
（一）同项两项结合技术练习
1、正手弧圈
1）加转弧圈→前冲弧圈；2）近台快拉→中台拉冲；3）中近台对拉→中台反冲弧圈；
2、反手弧圈
1）反手弧圈→前冲弧圈；2）近台快拉弧圈→中台拉冲弧圈；3）中近台对拉弧圈→中台反冲弧圈。
（二）同项三项结合技术练习
1、正手弧圈
1）近台快拉弧圈→中台拉冲弧圈→中台反冲弧圈；
2）近台加转弧圈→近台前冲弧圈→中近台对拉弧圈；
2、反手弧圈
1）近台快拉弧圈→中台拉冲弧圈→中台反冲回头；
2）加转弧圈→前冲弧圈→中近台对拉弧圈；
（三）同项多项结合技术练习
1、正手弧圈
1）近台快拉弧圈→中台拉冲弧圈→中台反冲回头→连续冲；
2）近台加转弧圈→前冲弧圈→中台反冲回头→连续冲；
2、反手弧圈
1）近台快拉弧圈→前冲弧圈→中台对拉弧圈→连续冲；
2）近台加转弧圈→前冲弧圈→中台拉冲弧圈→连续冲；
（四）异项两项结合技术练习
1、正手弧圈→反手弧圈
1）正手前冲→反手前冲；2）反手加转弧圈→正手前冲；3）正手中台拉冲弧圈→反手中台拉冲弧圈；
2、正手弧圈→正手攻
1）正手快攻→正手弧圈；2）正手快拉弧圈→正手扣杀；3）正手中台攻→正手中台拉冲弧圈；
3、正手弧圈→反手攻
1）反手快攻→正手拉冲；2）反手扣杀→正手前冲；3）反手中台攻→正手中台拉冲；
4、正手弧圈→推挡
1）侧推→正手拉冲；2）减力挡→侧身正手拉冲；3）加力推→正手拉冲；
5、正手弧圈→搓球
1）搓加转→正手拉加转弧圈；2）摆短→正手拉冲；3）撇搓→正手前冲；
6、反手弧圈→正手攻
1）反手拉加转弧圈→正手扣杀；2）正手快攻→反手拉冲；3）反手中台拉冲→正手中台攻；
7、反手弧圈→反手拉冲
1）反手攻→反手拉冲；2）反手快带→反手拉冲；3）反手拉加转弧圈→反手扣杀；
8、反手弧圈→推挡
1）侧推→反手拉冲；2）加力推→反手拉冲；3）快推→反手拉冲；
9、反手弧圈→搓球
1）搓加转→反手拉冲；2）摆短→反手拉冲；3）撇搓→反手拉冲；
10、发球→正手弧圈
11、发球→反手弧圈
（五）异项三项结合技术练习
1、正手弧圈→反手弧圈—→正手攻； 2、正手弧圈→反手弧圈→推挡；
3、正手弧圈→反手弧圈→反手攻； 4、正手弧圈→反手弧圈→搓球；
5、正手弧圈→正手攻→反手攻； 6、正手弧圈→正手攻→推挡；
7、正手弧圈→正手攻—→反手攻； 8、正手弧圈→正手攻→搓球；
9、正手弧圈→反手攻→搓球； 10、正手弧圈→推挡→搓球；
11、反手弧圈→正手攻—→反手攻； 12、反手拉→正手攻→推挡；
13、反手弧圈→正手攻→搓球； 14、反手拉→反手攻→推挡；
15、反手弧圈→反手攻→搓球； 16、反手弧圈→推挡→搓球；
17、发球→异项两项结合技术。
（六）异项四项结合技术练习
1、正手弧圈→反手弧圈→正手攻→反手攻；
2、正手弧圈→反手弧圈→正手攻→推挡；
3、正手弧圈→反手弧圈→正手攻→搓球；
4、正手弧圈→反手弧圈→反手攻→推挡；
5、正手弧圈→反手弧圈→反手攻→搓球；
6、正手弧圈→反手弧圈→推挡→搓球；
7、正手弧圈→正手攻→反手攻→推挡；
8、正手弧圈→正手攻→推挡→搓球；
9、正手弧圈→反手攻→推挡→搓球；
10、反手弧圈→正手攻→反手攻→推挡；
11、反手弧圈→正手攻→推挡→搓球；
12、反手弧圈→反手攻→→推挡→搓球；
13、发球→异项三项结合技术。
（七）异项五项结合技术练习
1、正手弧圈→反手弧圈→正手攻→反手攻→推挡；
2、正手弧圈→反手弧圈→正手攻→搓球→反手攻；
3、正手弧圈→正手攻→反手攻→推挡→搓球；
4、反手弧圈→正手攻→反手攻→推挡→搓球；
5、发球→异项四项结合技术。
（八）异项六项结合技术练习
1、正手弧圈→反手弧圈→正手攻→反手攻→推挡搓球；
2、发球→异项五项结合技术。
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