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标题: 一打比赛就发挥失常怎么回事？ [打印本页]

作者: 神乒侠侣 时间: 2008-12-10 13:37
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作者: bamushan2008 时间: 2008-12-10 13:40

有针对性地练

作者: hcj3496 时间: 2008-12-10 16:28
太紧张的原故哦......我有同样的经历!

作者: 河马 时间: 2008-12-10 17:51
我是前两个球抢攻,用最大力,打到天花也要打.这样血活动开了,手就不冷了.

作者: lisha 时间: 2008-12-10 23:04
  和我一样的情况呀，一打比赛就肌肉变硬，没有感觉都没有了，呵呵

作者: ch00202821 时间: 2008-12-11 08:55
多看看老金和小柳的视频，学学韩国人的拼劲，明知对手是强大的中国人也要喊起来，拳头捏起来,要来点气势。

作者: 高礼泽乒校 时间: 2008-12-11 14:00

QUOTE:

以下是引用神乒侠侣在2008-12-10 13:37:00的发言：

我是横拍两面拉，平时打比赛时我在队里可算得上一好手，特别是对于和我打熟了的，根本是小菜，但一到打比赛的时候就不敢发力，每次打完都觉得心里特别纳闷，看似很简单的球怕打，要失误。手和腰都发硬。

教练对我说：你的脚根本没动，像根木头似的。本来你应该胜的。

不是我不想动，是一动就要失误。只能很小心的打。

反正每次打完的都觉得没过到瘾，技术特长完全没发挥出来。

请问我怎么样才能在比赛时打出自己的风格？

缺少实战性的训练，你要多加这些训练到你的训练项目去，就可以解决了。

作者: 双面反胶 时间: 2008-12-13 20:29
实战性训练? 一般业余爱好者哪有这个机会或陪练人员?

作者: 乒乓情深 时间: 2008-12-14 12:21

ding

作者: bluemaple 时间: 2008-12-31 16:02
 多实战！

作者: 王小 时间: 2009-1-15 18:34
ding

作者: txp1224 时间: 2009-2-1 10:00

跟我打球的人都说我比赛时候的发挥还没有训练水平的一半，真苦恼，如何克服？/

作者: yjj007 时间: 2009-3-16 23:22
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作者: laiyong 时间: 2009-4-2 13:45
教练说的实战练习是指平时训练时从发球到接发球的整套的衔接和联系，反复的练习，对各个落点旋转进行处理，比赛时就会自然了

作者: 王小 时间: 2009-4-12 15:47
[em1002]

作者: gaohh1975 时间: 2009-4-13 15:47
 越打越放松

作者: haizi6638 时间: 2009-6-10 14:17

受益匪浅。谢谢分享！

作者: hzrokokok 时间: 2009-6-23 18:49
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作者: 九月天空 时间: 2009-7-12 18:04

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作者: 九月天空 时间: 2009-7-12 20:00

共同学习,这高手多啊!

[此贴子已经被作者于2009-7-12 20:01:21编辑过]

作者: 江南左派 时间: 2010-1-14 23:26
[em1039]

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