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标题: 拉弧圈的一个体会 [打印本页]

作者: pingpong 时间: 2004-5-29 11:53
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作者: baqqkwg 时间: 2004-5-29 23:18
非常好，十分赞同。

作者: idaho 时间: 2004-5-30 10:56
标题: 求OC
最关键的是没有突出腰的作用，胳膊是通过腰带出去的，否则只有下肢和上肢中间没有腰这个枢纽（或说是轴）无论是力量还是稳定性都相差很远，楼主对腰的体会还需加强。。

作者: pingpong 时间: 2004-5-30 16:22
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作者: 海豚 时间: 2004-5-30 20:39
你挺逗！

作者: 白马银枪 时间: 2004-6-10 15:32
有用过施奥得2002超杰的吗?

作者: 秀颀陈7892 时间: 2004-6-10 15:55
个人看法：首先徒手练动作，对着镜子看自己的动作是否放松、规范，最好找一个例子（如：电视中专业运动员的动作），当找到一定感觉后，又找一个防守好的对手进行单球对练，当然多球最好。在练习中先多注意击打的感觉，有了击打感觉后，可以适当发力增强击打感觉，但最好保证连续性；做到这些后，就可以开始磨擦球的练习了，多练多体会是练好正手弧圈球的最有效的方法。

作者: 渭水长安 时间: 2004-6-10 16:55
类似的体会……

作者: 弧家刀法 时间: 2004-8-13 23:16
我用的就是世奥得的超杰2002C。感觉不错，底劲足，攻球推挡相当有力，拉球吃球稳且深，而且不像纯木五夹那样震手。两个字：好用。

作者: 弧家刀法 时间: 2004-8-15 09:06
"拉弧圈的一个体会拉弧圈,用身体找球,用前臂拉球, 具体*作是随着动下体引拍,然后再动下体挥拍,基本上来说是用下体找球的, 就是说在拉向上为主体或者向前为主体的弧圈身体上的变化比较大,可以试着从引拍开始不改变前臂大臂夹角使拍挥到拍的右后方,然后突然收小臂加上大臂的相对较小的挥动将球拉出. " 说说自己对这段话的理解: 其实说到底就是前臂在接触球一刹那加速快收并发力.注意我在快收两个字后加的"发力"两字.收前臂快并不等于就是前臂发力,但收得快有助于发力. 简单说来就是:"接触球瞬间,前臂快收并发力,打摩结合....." 如果前臂收得快但轻巧,那就发挥不出前臂加速击打球的效果.所以大部分教科书都写道:"拉弧圈球主要是靠前臂和手腕发力摩擦球"----<<如何打好乒乓球>>,王吉生,苏丕仁著. 以上只是针对拉球时手臂动作而言,不涉及全身及腰腿用力方法. ----------------------------------------------------------------------------------------------------- 不要又发贴批判说拉弧圈球要靠全身协调,腰腿发力,听够了,也受够了!!!

作者: 弧家刀法 时间: 2004-8-15 09:11
"晕,idaho看不懂别人的贴子不要乱搀呼,动不动就谁不懂这不懂那,
跟你说我比你懂得多,

我说一个体会又没说写全,拉弧圈我写全恐怕你也看不懂,黑黑

腰不懂你当别人是傻瓜???????????????????????????"-------------支持!!!!

"最关键的是没有突出腰的作用，胳膊是通过腰带出去的，否则只有下肢和上肢中间没有腰这个枢纽（或说是轴）无论是力量还是稳定性都相差很远，楼主对腰的体会还需加强"
-----------就有那么些人,人家在这里说"一点"体会,他要生生铺开了去说,唯恐旁人不知道他知道很多!!!

作者: pingpong 时间: 2004-8-31 04:31
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作者: ghy2004 时间: 2004-9-3 08:20
精辟

作者: 啤酒鸭 时间: 2004-9-4 20:26
说得好,用下体找球.这是脚步的问题.

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