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标题: [转帖]球打简单-发球后还原的要点,不可不看 [打印本页]

作者: suifuyi 时间: 2008-12-15 18:54
标题: [转帖]球打简单-发球后还原的要点,不可不看

一般球员发球时,重心都有个由后向前由右脚到左脚的重心转移 , 要注意的是, 发球后不能呆立着看对手如何回球, 而是要在第一时间立刻还原, 尤其是重心还原的垫步,使重心回到两腿之间,还原到准备姿态,以利于下一板的快速启动.

这道理很多人知道, 以为自己还原够快, 其实不然. 怎样检视自己还原是否即時? 简单来说, 就是把球发出去后, 由本方球台往对手球台落下时, 这个还原垫步就要完成! 您做到了嗎?

以下这图应该可以说明的很清楚.(借用朋友的圖片)

注意慢動作特寫

图片点击可在新窗口打开查看此主题相关图片如下：200892115302181917.gif

作者: suifuyi 时间: 2008-12-15 18:54
[em52]

作者: 边英刚 时间: 2008-12-18 10:30
慢慢体会

作者: 边英刚 时间: 2008-12-18 10:30
好东东

作者: 彭秀利 时间: 2008-12-18 11:10
仔细阅读，慢慢体会

作者: 彭秀利 时间: 2008-12-18 11:11

好文章

作者: 子竺 时间: 2008-12-29 09:06
非常好

作者: suifuyi 时间: 2009-9-13 20:52

强烈支持楼主观点，送鲜花一朵鼓励！

作者: 韵儿 时间: 2009-10-14 06:07
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

作者: 自主强大 时间: 2009-10-14 13:24

谢谢楼主分享！

作者: abcd321abcd 时间: 2009-10-15 10:46
图片无法显示!!!

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