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标题: 打球的重心转移方式 [打印本页]

作者: 庄周迷蝶 时间: 2008-12-16 14:04
标题: 打球的重心转移方式

打球时重心的转移方式，有三种，一种是重心上提，一种是重心平移，一种是重心下降。
重心上提主要有拉加转弧圈和远台对拉，从下向上发力时，利用身体向上的提升增加击球的力量，有时可见整个人都跳起来拉球。
重心平移是大多数情况下的采用方式，也是讨论得最多的方式，各种技术里都有提及，常见的冲、攻、搓等动作都采用重心平移的方式。
重心下降用得比较少，杀高球、从高向下冲球都会用到，有时侧身倒地爆冲也会降下重心以求身体平衡。
在实战中，重心移动并不是一种定势，只是需要，无论做什么动作，只是按当时来球的形势，从而采取最合适的重心转移方式来击球，如果以为击球就只有一种重心转换方式，就大错特错了。
实战中无论出现哪种重心转换方式，都视为正常，检验重心转移方式是否合理的标志，是你的重心转移方式和来球所需做出的重心转移是否合拍，出球是否达到所想要的效果，而不是身体升升降降的外观，需要蹲下去，就不能站起来。练球的动作不能完全套到实战中去，更不是评价实战的标准，击球效果才是最终的评定标准，那怕你是高手，也不能违背基本的击球原则：明明需要蹲下去，却偏偏认为只有重心平移才是唯一的动作，真的是僵化了。

作者: 乒来乓往 时间: 2008-12-16 15:00

不错的帖子

偶要学习啦

作者: suifuyi 时间: 2008-12-16 18:49
学习啦

作者: gong_chen 时间: 2008-12-16 23:02
恩，楼主分析的好

稍微补充一点：重心的移动主要有楼主讲的这3种类型，但有时候是混合着用的，比如拉球，是重心上提和重心平移的结合。来球下旋多，则重心上提多，平移少；反之则上提少，平移多。

作者: jialindz 时间: 2008-12-17 08:23
好文章！

作者: 风刀霜剑 时间: 2008-12-17 09:36
楼主朋友对重心的分析十分到位。提高重心的掌控能力也是业余球友们学习乒乓球技术的必修课之一。

作者: 庄周迷蝶 时间: 2008-12-17 09:53

QUOTE:

以下是引用风刀霜剑在2008-12-17 9:36:00的发言：
楼主朋友对重心的分析十分到位。提高重心的掌控能力也是业余球友们学习乒乓球技术的必修课之一。

打球时间长了,就会有很多想法,说出来大家相互学习探讨.

作者: 边英刚 时间: 2008-12-18 10:20
慢慢体会

作者: 彭秀利 时间: 2008-12-18 11:02
好文章！

作者: 啤酒肚 时间: 2009-1-1 15:12

学习了，谢庄兄

作者: 谁与争锋777 时间: 2009-1-23 07:51
用重心控制球
用“迎”的手法把球拉得更爆
练习基本功球时，一定要有节奏
身体重心一定要低
击球时必须放松
协调用力是基础
向前用力是指导
用力支点是关键
鞭打式发力
多体会“打”和“磨”的比例
把拍子想象成你的手，吃住球扔出去的感觉! 和很薄的撞！

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