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标题: 如何纠正习惯性撇拉的拍形问题 [打印本页]

作者: 风刀霜剑    时间: 2008-12-18 10:26
标题: 如何纠正习惯性撇拉的拍形问题

如何纠正习惯性撇拉的拍形问题

                        ——答心诚则灵朋友


 

.撇拉多见于直拍,主要表现是在拉球的一瞬间拍形外展,从而改变了击球的方向,使对方判断出现失误,打乱了对方的阵脚,这是球手根据场上的情况有目的所采取的一种击球策略和击球技巧,通过隐蔽的方式来改变回球的线路,使对方防不胜防,如果运用得当,往往能收到好的效果。 而习惯性撇拉是一种个人在长期训练中所形成的击球习惯,没有明确的战术意图,如果技术单一,线路固定,就会形不成威胁,反而会被对方盯死,使自己陷入被动。同时,撇拉技术本身也会因球的变化出现一些不稳定的因素,比如,对方来球比较转,撇拉会容易下网;对方来球节奏变化,尤其是长短变化时,容易拉漏;对方来球不转,撇拉直线又容易出界等。 如果象你留言中所说的:想打到哪里去都不成。这说明,习惯性撇拉,还会制约你场上线路的变化,出现这样的问题,就肯定要对技术进行改进了。 根据你的留言,要纠正习惯性撇拉,我想给你提三个方面的建议: 一、改善手指的用力方法。 拉球时握拍不仅仅要用大拇指压拍,还必须注意让球拍背面的中指、无名指和小指将球拍顶紧,前面的大拇指压,后面的三个指头顶,就能改变击球时拍面外展的状态。根据你目前的情况,可以把拇指的下压力量小点,把后面几个指头顶的力量大一点,这就是“矫枉必须过正”,看看有什么变化。 二、加强前臂的旋内动作。 具体作法是:让大臂和肘关节固定不动,手握拍,模仿做拧松螺丝的动作,即逆时针旋转90度,这时,你观察一下你的前臂运动。这就是前臂的旋内(也称旋前),前臂旋内是人类独有的,是区别人与其它动物的标志。只要前臂在击球时及时旋内,你就可以控制住击球的方向了。通过这样的体验,你去检查一下,是不是你还没有充分发挥人类所具有的这种特殊的上肢运动的功能。击球时前臂不旋内,就是撇拉,旋内的幅度大,回球斜线的角度就大。 三、注意引拍动作的方向。 拉球时的引拍应该是后下方,而不是正后方。引拍的方向与击球时挥拍的方向是基本上一致的,拉球的动作应该是从后下方向前上方运动,如果引拍只向后而不向下,那么,击球时挥拍也就是只能向前,而不能做到从下往上了。注意这一点,对于掌握合理的摩擦技术与防止漏球有很大的关系。 建议在改善习惯性撇拉时将上述三个方面的情况综合进行考虑。能否对你有帮助,还不得而知,上述建议,供你参考,谢谢。 . .(此贴转于戴老师的博客)
[此贴子已经被作者于2011-5-18 20:48:27编辑过]

作者: tuvw308    时间: 2009-1-1 17:16
标题: 支持顶一下
谢谢,支持一下,顶上

作者: yuanyuanming    时间: 2009-2-2 16:18

xue xi

 


作者: robet    时间: 2009-2-10 01:24
楼主辛苦了,谢谢分享!
作者: 11111111w    时间: 2009-2-24 14:27
顶着
作者: pyfpingpang    时间: 2009-2-24 14:40
楼主辛苦了,谢谢分享!
作者: blackstone    时间: 2009-2-26 09:19
学习一下
作者: 桂花酒    时间: 2009-3-1 21:53
好贴,受益匪浅。谢谢楼主分享!
作者: sdzj1218    时间: 2009-3-3 14:17
楼主辛苦了,谢谢分享!
作者: barston    时间: 2009-3-3 21:00
学习一下!
作者: lixinwei    时间: 2009-3-14 21:57
学习
作者: zjp5700    时间: 2009-3-15 21:47
好贴,受益匪浅。谢谢楼主分享!
作者: jyppqahz    时间: 2009-3-21 21:39
d
作者: 网迷天下    时间: 2009-3-23 09:28
好文章,长了不少见识,谢谢楼主分享!
作者: feixiangxing    时间: 2009-3-23 13:43
好文章,长了不少见识,谢谢楼主分享!
作者: luoquanyong    时间: 2009-3-23 14:06
谢谢指点.
作者: 金刚金钻石    时间: 2009-3-23 14:39
楼主辛苦了,谢谢分享!
作者: 472052783    时间: 2009-3-25 13:35
hao
作者: jiaygxj    时间: 2009-3-25 17:54
楼主辛苦了,谢谢分享!
作者: 大胖子    时间: 2009-3-26 11:46

喜欢!顶[em50]


作者: bob_tail    时间: 2009-3-26 22:06

看看

 


作者: hbysyt    时间: 2009-3-28 12:39
kkkkkkkkkkkkkkkkkkk
作者: 风刀霜剑    时间: 2009-3-28 22:05
这个我也喜欢,支持一下!
作者: 古韵悠悠    时间: 2009-3-31 17:24
学习
作者: 平方    时间: 2009-4-2 11:00
ok
作者: www1976    时间: 2009-4-2 14:42
支持一下
作者: 天生我材    时间: 2009-4-13 17:03

kankan

 


作者: bgpwyl    时间: 2009-4-13 17:40
学习
作者: 123456l    时间: 2009-4-15 12:24
学习一下

作者: yht8326387    时间: 2009-4-19 10:55
  强烈支持楼主观点,送鲜花一朵鼓励!
作者: zjf11567    时间: 2009-4-22 23:20
顶!
作者: 太极拳    时间: 2009-4-23 10:51
好文章,为了少走弯路,一定要认真学习,谢谢分享!
作者: ghij832    时间: 2009-4-23 15:26
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: y1x2f3    时间: 2009-4-24 10:37
学习
作者: laoqi2077    时间: 2009-4-24 11:17
辨别
作者: 三头六臂    时间: 2009-4-24 12:06
看帖是学习,回帖是美德,好贴就要顶!
作者: opulchritude    时间: 2009-5-15 09:52

学习


作者: caipingping    时间: 2009-5-15 16:31
d
作者: 金毛师王    时间: 2009-5-22 12:43
楼主的好贴,犹如黑暗中的明灯,给我指引了方向。谢谢!
作者: yuzy    时间: 2009-5-22 15:42
学习
作者: zhu9j    时间: 2009-5-24 13:37
谢谢,支持一下
作者: wzh95518    时间: 2009-5-25 17:08
学习
作者: wanglidong    时间: 2009-6-4 14:15

学习

 


作者: 九月天空    时间: 2009-6-4 18:39
看帖是学习,回帖是美德,好贴就要顶!
作者: qw7749499    时间: 2009-6-7 19:38
学习
作者: liuxin665001    时间: 2009-6-7 21:08
楼主辛苦了,谢谢分享!
作者: ooijong    时间: 2009-6-10 04:02
楼主介绍得很具体,学习了,谢谢!
作者: 逸仙    时间: 2009-6-13 10:01

ok

 


作者: 小饭    时间: 2009-6-13 10:16
来学习
作者: onlyforhobby    时间: 2009-6-13 15:21
 
谢谢,支持一下,顶上

作者: 老卢    时间: 2009-6-13 16:00

作者: 风中的旗    时间: 2009-6-17 13:53
虚心学习
作者: yjj008    时间: 2009-6-17 22:37
好文章,为了少走弯路,一定要认真学习,谢谢分享!
作者: jzj    时间: 2009-6-18 22:54
 沙发,好贴,顶

作者: eric985281    时间: 2009-6-19 13:33
see~~~~
作者: cdy987654321    时间: 2009-6-20 16:36
  坚决不同意楼主观点,砸你鸡蛋,让你长记性!
作者: 江南5    时间: 2009-6-21 14:50
好文章,长了不少见识,谢谢楼主分享!
作者: yangkeping    时间: 2009-6-30 23:30
楼主辛苦了,谢谢分享!
作者: 单桧爱好者    时间: 2009-7-1 08:29
看帖是学习,回帖是美德,好贴就要顶!
作者: huaixiaohai    时间: 2009-8-1 00:01
学习学习
作者: typ2361108    时间: 2009-8-1 00:13
  强烈支持楼主观点,送鲜花一朵鼓励!
作者: typ2361108    时间: 2009-8-1 00:21
  强烈支持11楼观点,送鲜花一朵鼓励!
作者: 初学者加油    时间: 2009-8-2 22:26
楼主辛苦了,谢谢分享
作者: hljlrk    时间: 2009-8-6 17:25
习惯性撇拉的拍形
作者: vtyzcx    时间: 2009-8-6 18:03
1
作者: ypcjeff    时间: 2009-8-7 22:31
很养眼的帖子,顶楼主!
作者: 1_8li    时间: 2009-8-16 20:16
看帖是学习,回帖是美德,好贴就要顶!
作者: nathan    时间: 2009-8-17 07:55
dddddddddd
作者: myle    时间: 2009-8-23 21:42
 thx
作者: fox4000    时间: 2009-8-30 12:29
 谢谢楼主分享
作者: jsjjchp    时间: 2009-8-30 19:54
学习一下,看看如何纠正
作者: 乒魔    时间: 2009-9-1 10:46
很有技术含量的帖子,必须顶!
作者: dajwcl01    时间: 2009-9-4 08:54

认真学习。

 

 


作者: 王康帅    时间: 2009-10-9 19:39
好文章,长了不少见识,谢谢楼主分享!
作者: gmres    时间: 2009-10-10 13:49
那就回复
作者: gmres    时间: 2009-10-10 13:49
晕,说的是直板
作者: shangchiun    时间: 2009-10-18 20:39

thanks

 


作者: 开弓箭    时间: 2009-10-19 12:39
楼主写的很专业,一定是高手了。
作者: tyuuiii    时间: 2009-10-20 21:38
学习一下
作者: hythjb    时间: 2009-10-27 09:55
学习
作者: 王马合一    时间: 2009-10-27 10:35
此贴子已经被作者于2009-
作者: 天界晓钟    时间: 2009-11-9 15:57
标题:

作者: njxieh    时间: 2009-11-11 22:26
hhh
作者: dwh_0    时间: 2009-11-17 22:15

HAI1


作者: allen_zhoua    时间: 2009-11-18 17:39
学习一下
作者: moonstruck93    时间: 2009-11-19 08:24
学习了
作者: weifu    时间: 2009-11-23 16:47
不错不错,赞一个!
作者: ys0707007    时间: 2009-11-24 14:25
楼主写的很专业,一定是高手了。
作者: shenjh    时间: 2009-12-8 15:36
很有技术含量的帖子,必须顶!
作者: hdgsyhs    时间: 2009-12-8 16:02
[em1009]看了是一种享受
作者: henry11    时间: 2009-12-10 22:55
楼主介绍得很具体,学习了,谢谢!
作者: 仝文    时间: 2009-12-13 01:33
好文章,长了不少见识,谢谢楼主分享!
作者: 老来学球    时间: 2009-12-16 22:24
[em1003]
作者: 月夜听风    时间: 2009-12-17 23:23
kk
作者: yhfhy    时间: 2009-12-20 17:27
标题: 学习学习
学习学习
作者: 皆静壶    时间: 2010-1-20 23:27
谢谢楼主分享自己的体会,有很好的参考价值!


作者: theod1976    时间: 2010-1-21 13:18
不错不错,赞一个!
作者: bv33    时间: 2010-2-8 09:12
精英越来越强大了!由衷地表示祝贺!
作者: kongfeng    时间: 2010-2-9 01:27
学习一下
作者: eastsunny    时间: 2010-2-12 21:29

学习了






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